- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 16:58:02 ID:hah65uvE
- 目指せマイナス５キロ
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/26(月) 12:46:02 ID:6sehAghn
- ひたすらハルヒ踊ってて気分転換にチルノ踊ってたら、電気に手が激突した。
当分チルノは控える事にした… - 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/26(月) 13:37:43 ID:wAZnNoHj
- ｼﾞﾇﾝ､ｼﾞｬﾆｦﾀだから魂DVD見てｶﾞﾝｶﾞﾙ＼＾o＾／
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/26(月) 17:37:29 ID:T212wHOb
- >>401
自分も最近チルノで手をぶつけたよ。
懲りずに毎日踊ってるけど。 - 404 ：注目：2009/10/28(水) 12:00:50 ID:UvW65oWM
- 814697265624999
中学生が 自主制作ハメ撮りAV 売り捌いてたらしい ★12
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1256682280/まとめwiki
http://www31.atwiki.jp/shotakon_pachinkas/843231201171874
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/28(水) 19:08:00 ID:k5ndlRHd
- 家に大きな鏡が無いから、ムービー撮って振りチェックしてみたら、
なんか動きがノタノタしててダサい…。
誰かに見せるアテは無いけどキレのある動きがしたいなー。 - 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/05(木) 22:59:19 ID:fh08C9iz
- チルノがやっと完璧になったからケロ?始めた。
運動量が段違いだあ↑ - 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/05(木) 23:25:47 ID:UEejfc9b
- 自分もチルノとハレハレ出来るようになったから、ケロ?やろうかなー
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/06(金) 00:18:10 ID:NtM2JO10
- 恐怖。もkuu.も細いよねー
細いから動けるのか動くから細いのか…… - 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:22:16 ID:nY4PNju1
- やって、みようかな。
てかハルヒまた見たくなった。 - 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 22:32:05 ID:GenKcqR4
- ハルヒ完璧に踊れないくせに
もう別の踊りが踊りたくなった。
やらないかが踊りてぇ。 - 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 16:31:02 ID:B+t0ATn6
- 好きなの踊りなよー
あんまり辛いと続かないしさ - 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 18:06:48 ID:FoXCnJQN
- ハレ晴レ、パレパレ、ルカルカ、男女、ヤラナイカ、とろでん、冒険、まっさら、MADAYADE、空前未満、都会っ子純情を踊ったら死にそうになった…orz
さっきも夏DOKIリップスティックと男女、ゲキテイを踊ったんだけど、筋肉痛で腕が上がらない……(泣) - 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 21:12:35 ID:+aqpETsx
- そんなにレパートリーがあるのが羨ましいｗｗｗ
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 21:48:02 ID:4eBiqKr4
- すんごいダンス音痴の自分は最近プリキュアのEDがやっと一通り踊れるようになった。
ハレ晴れユカイは練習中。
へたくそでも踊るのは楽しい！ - 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 23:51:05 ID:fD6wujyX
- ケロ?をやっとこさ覚えたのだけれど、
心肺能力が無いからまともに一曲通して踊れません… - 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 10:29:13 ID:FhsAlU8D
- 完璧
ハレ晴レ
パレパレ中途半端
岡村のハイエナダンス練習中
もってけ
男女毎日暇さえあれば
延々とダンスばかりしてるぜ - 417 ：教えます：2009/12/02(水) 12:57:23 ID:UTt96OlD
- 簡単確実で痩せる方法無料公開です。
http://book.geocities.jp/ferumateiri/daiet.html - 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 05:54:49 ID:xkGaWyyN
- >>416
ちょハイエナｗｗｗ - 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 08:21:09 ID:2cVhfCXn
- >>418
３回転ターンはさすがにできないがなｗ
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 13:07:03 ID:2cVhfCXn
- >>416だが
練習しまくったら
いろいろマスターしたｗ完璧
ハレ晴レ
パレパレ
男女
もってけ
チルノチルノがすごく楽しい！
振りがわからんとこは適当に埋めて踊るアニヲタでもニコ厨でもないんだが
このスレを見てダンスに火がついたｗ
いい汗かこうぜ＼(^O^)／放置
岡村のハイエナダンス - 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 18:26:24 ID:rNOnny9T
- いつかオーディエンスやBad appleをマスターしたいが、
とりあえずヤラナイカに着手。 - 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 12:12:12 ID:dvMGqcLp
- チルノは楽しいよねー。
また恐怖。×kuu.で何か振り付けてくれないかなー。 - 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 21:29:00 ID:jCWpWMJD
- とりあえず今日踊ったもの↓
ハレ晴れ
パレパレード
ケロケロ
男女×ウサテイ
ふぃぎゅ＠ハレ晴れとケロケロはもうすぐで完璧にたどり着けそう
今後は帝国華撃団とかチルノとかも踊ってみたいなぁ - 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 21:57:54 ID:Yz2YLNaN
- perfume
DreamFighter・ﾊﾟｰﾌｪｸﾄｽﾀｰ・ﾊﾟｰﾌｪｽﾄｽﾀｲﾙピンクレディー
ペッパー警部ハレハレユカイ
渡り廊下走り隊（ＡＫＢ内のユニット）
完璧ぐ〜のね←ＮＥＷ！覚えたー
わき腹痛い - 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 12:19:19 ID:tToCcVW4
- バラライカ→チルノ→もってけ→男女→男女×ウサテイ→パレパレ→ハレ晴レ→星間飛行
を毎日３セットくらいかな。
このスレ参考に一通り覚えて踊りたい。俺の場合は痩せ目的じゃないが
男だからキモイとか言わせない
ただ・・・
萌えとダンスが好きなだけなんだ - 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 00:57:36 ID:+SotQP/M
- みんなレパートリー多くていいなあ。
振りの覚え方でコツとかってある？ - 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 01:34:26 ID:/ruVpXIG
- >>426
私はひたすら動画を見ながら振りを確認。ニコ動には左右反転とかの練習用動画が結構あるし、それを見ながら踊ったりもする最近はミクの教えて！魔法のLyricalを覚え中
難しいしテンポ速いしで汗めっちゃかくｗｗ - 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 22:03:06 ID:+SotQP/M
- >>427
ありがとう。
ヤラナイカで「一般人練習用」っていうのを見つけたから、これで頑張ってみる。最近、手段が目的になってきたというか、痩せるかどうかより上手く踊ることに気を使ってる。
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 22:52:44 ID:WyO64rFJ
- ルカルカ完璧にした
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/20(日) 00:40:22 ID:xk+vUKeO
- たんぱん
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/23(水) 09:22:01 ID:AinzRGxx
- ホコリがたつから暴れるなって言われた。
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/24(木) 06:52:10 ID:lR4vpmfz
- やーっとハニハニ踊れるようになった
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/31(木) 17:19:06 ID:RtUvdjeN
- >>425自分も萌えとダンス大好き。たのしくてしょーがない。
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/01(金) 01:06:41 ID:aORWwCUt
- はるな愛のI･U･YO･NE〜は効く
ニコでたまたま見つけたけどだいぶ汗かくし楽しい
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/03(日) 15:21:27 ID:CGUPNjPz
- ハレ晴レ・パレパレ・とろでん
雪、無音、窓辺にて。・Greed’s accident
ルカルカ★ナイトフィーバー
みくみくにしてあげる♪
ワールドイズマインみくみくがやっと踊れるようになった。
てことで調子に乗って連続で踊ったら死んだ…携帯から失礼。
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/05(火) 00:01:43 ID:J84VAhrK
- 今日から始めてみました〜
まだ男女もまともに踊れてない 運動音痴め…
でも踊るの楽しいし、体が温かくなっていいかんじ
これからレパートリーも増やしつつ、目標体重目指したいです。 - 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/06(水) 14:53:56 ID:xQBkKB59
- ハレハレとか踊ったら痩せるんじゃね？って思ったら同志がこんなに沢山
さっそく昨日から始めてます。
まだついていくのに必死だけど何これ楽しい今はパレパレと星間飛行を練習中
生活習慣の改善と一緒に頑張ります - 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/06(水) 18:44:00 ID:/PTnOfrb
- 私はソーラン節踊ってますｗ
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/07(木) 04:35:53 ID:etsCdXsU
- ここで名前があがってる動画を踊ったときに消費するカロリー表があればいいのにと思ってる
誰かつくってくれないものか…
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/09(土) 01:15:53 ID:FkiH5mI2
- パレパレ練習中
息が切れる・・・ｗダンスなんて普段しないから覚えるの難しい
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/10(日) 20:20:54 ID:3tK/YF2K
- ちょっと聞きたいんだが…
http://www.youtube.com/watch?v=1G_anKcBaW8&feature=related
コレは何なの？
プロの仕業なの？
ダンスも歌もあらゆる編集も、素人とはとても思えないんだけど何なの？
マジで。教えて。 - 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 17:59:18 ID:/b6Jwcpy
- ニコ動見れば多分わかると思うけど歌はいさじ
ニコ動にはいろんな才能を持った人が才能の無駄遣いしてるから編集はその人（自分は名前はしらｎ
歌は替え歌なんだけど、これって釣りでした？ - 443 ：441：2010/01/11(月) 18:22:52 ID:P5o91RoF
- 才能の無駄遣いでしたか、納得しました。
ありがとうございました。動きも、動きのリズムがプロの人が踊っているダンスのように見えますが
この画像はどこか公式な所から引っ張ってきたものでしょうか？釣りではありません、感銘しただけです
才能の無駄遣いですか。ここは怖いインターネッツですね。 - 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 18:29:17 ID:P5o91RoF
- あれっ？そういえば
ヤラナイカの振り付けは
ハロプロの振り付けと違いますよね？ - 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 18:35:47 ID:P5o91RoF
- 何度もすみません疑問をまとめます
・阿部ダンサーズ とは？？
ダンスレベルはどう見てもプロ級。これは完全CGですか？それとも
生身のダンサーの体に、いろんな器具をつけて生身の人間にダンスしてもらってそれをCGとしてなぞってるんでしょうか - 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 18:40:47 ID:/b6Jwcpy
- ｃｇ
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 18:53:04 ID:P5o91RoF
- >>446
完全CGですか。だとするとこの画像を作った職人さんは本当に神ですね。
もう人間の動きにしか、しかもプロのダンサーの動きにしか見えません。 - 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 18:58:28 ID:hqi9xis1
- ニコニコ大百科で「阿部ダンサーズ超監督」を調べるといいよ。
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 19:10:26 ID:P5o91RoF
- >>448
調べてみたありがとう
つまり・「超監督」がCG画像を作った本人
・しかし超監督がいかにしてこの動きのいいCGを作ったかは、つまり
FFのモーションアクターのように生身のモデルがいるのか、
あるいは完全に最初からCGで作っているのかは
超監督本人にしか分からないということでいいのかな？
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 22:35:42 ID:hqi9xis1
- >>449
CGのことはよく分からないけど、idanceというもののデータを基にしているらしいです。
別の人の動画ですが……http://www.nicovideo.jp/watch/sm4531269
そのidanceがどうやって作られてるのかまではお手上げです。
余談ですが、先週ヤラナイカをマスターしました。
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/11(月) 22:49:57 ID:P5o91RoF
- >>450
重ねがさねありがとう
元があったんですね
韓国ですか…（キムヨナが嫌いなんで複雑）ありがとうございました
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/14(木) 13:06:50 ID:OiNpEiwo
- ハレ晴れや男女秋田…物足りない…という貴方へ
☆初級 星間飛行→チルノ→LOVEどっきゅん→ぱっぴっぽー→ウマウマ(ジョニーver.)
☆中級 ストロボナイツ→やらないか→オーディエンスを沸かす程度の能力→DF(Perfume)
☆上級 まっさらブルージーンズ→ルカルカ☆ナイトフィーバー(こずえver.)→Bad Apple！！→セラミックガール(Perfume)順番は適当だけどオススメ。
フリが左右反対で分からないという人は各自DL後ムービーメーカー等でミラーかけましょう。
踊れるようになるとマジで楽しいｗ
私は6kg痩せて若干…リズム感がついたかも？
需要無いだろうがｗ - 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/20(水) 15:12:19 ID:CHVYmwj9
- とりあえず阿部子動画をすべて踊ってる。くびれでてきた！
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/08(月) 12:05:09 ID:+UPvb/Z+
- ストロボ難しい〜。
おしリリはすぐ出来たのになあ。 - 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 14:41:35 ID:tBzaR1pn
- ハレ晴レとパレパレ飽きたから無謀にもＡＫＢにチャレンジしてるage
私AKBなめてましたごめんなさい
大声ダイヤモンドと涙サプライズむずかしぃぃぃぃ - 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 17:39:04 ID:zsaQ1eb8
- 実際、踊り始めて痩せた人いる？モチベ上げたいｗｗ
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 12:00:04 ID:2MJkKmpi
- “マクロスF（フロンティア）”の星間飛行
「キラッ☆彡部」とは
運動不足、ダイエット、虚弱体質に悩む女子を元気にする為の部活動です
男子も入部可能です
「星間飛行」の振り付けを 主に身体を鍛える目的で踊ります
踊りを極めたあかつきには オタ芸としても使えます - 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 01:59:32 ID:24eoO+Dr
- 正直、あまりやせない…
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 10:21:40 ID:P7d60Ywq
- 食ってれば痩せませんよ。運動しても其の分食べればだめです。
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 14:09:34 ID:kFT8oawV
- まっさらブルージーンズ上級か？ｗ
ウエストのくびれ作りには良い
最近踊ってないけど踊ってた時は食っても太らなかった腕痩せにも良いみたいで引き締まった
ただ体重計が無かったから何キロ落ちたとかは白根ｗ - 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 18:53:14 ID:+gBygImR
- AKBは少しずつ覚えてきたけどPerfumeはむずい・・・；
Berryz工房とかBuonoは踊りも曲もかわいくて好きｗ - 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 21:58:16 ID:+U/5U2Fk
- 全く運動しない状態から踊ったりして体動かしてたらぎっくり腰になりました
皆さんも準備運動はかかさずに - 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 13:06:29 ID:nzyOpIeD
- やらないかを覚え始めたとき･･･足が激痛
パレパレ踊り始めた･･･横腹激痛よく使う筋肉の場所が違うのね 慣れないらパレパレめっちゃ疲れる(´д｀;)
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/10(月) 22:09:52 ID:3q435p2B
- Bad Appleは完璧だけど
オーディエンスがマジで難しい・・・みんなどのくらいで覚えれるんだろ？
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 01:57:30 ID:KD2Jy2En
- 私も踊りたい。
ほとんど初心者だし、アニメ見てないけど星間飛行がすごく好きだ。
初心者には星間からでOK？
他にもっと初心者向けとかある？ - 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 12:18:33 ID:WFSDh73x
- カルト宗教みたいで気持ち悪い
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 12:19:02 ID:+L5pDOS3
- 甲陽学院とかいう学年の半分以上京大の超のつく進学私立だっけ？ 天才ばっか集まる
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 11:36:18 ID:VY9RrqVY
- >>438
仲間ｗ
何気めっちゃ疲れるｗ - 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 16:35:46 ID:y6j6aSux
- このスレたってもう２年もたつのに
まだ半分もいってない…。 - 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/17(月) 21:26:42 ID:tMvbIqPy
- wiiで、踊れるゲームがあったらいいのにねー
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 13:04:51 ID:RsmrWZVz
- 戦国ＢＡＳＡＲＡの足軽ダンスむずい〜！！
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 18:27:27 ID:BifY7yuM
- いつのまにか173/62→175/58になってた
ワールズエンド・ダンスホールに振り付けができたら
絶対ニコ動で流行るな。だが、まず俺はオーディエンスだ
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 12:01:47 ID:Nkyp4LmU
- http://www.nicovideo.jp/watch/sm10764737
あんまり関係ないけど、これに流れてるハレ晴レって普通のハレ晴レと違うね。 - 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 17:25:53 ID:B3SJrMYh
- ダンス経験無だけど昨日からがんばってハレハレ覚え始めてる！
自分は実家暮らしでＰＣのあるリビングにはいつも家族がいて、
踊ってるのを見られるのが恥ずかしくて動画を見ながら練習っていうのが出来ないので
上手い踊り子さんの動画を超細かく数秒ごとに一時停止して
ノートに絵を書いて振り付けノート作って、自分の部屋でそれ見ながら練習してる。かなりめんどいけど、元々絵描くの趣味の人だったら動きのある絵のいい練習になるよｗ
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 21:07:09 ID:WjurXXzm
- 参加させてもらう！
昨日パレパレ覚えた(´ω｀)
まだ踊り始めて5日頑張ります。
レパートリー増やさないと。男女とハレ晴レに挑戦しよ - 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 01:13:18 ID:4JOOWvsx
- ルカルカ☆ナイトフィーバー
けっこう効く - 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 05:57:30 ID:3deHc77v
- 入門用にはハートキャッチプリキュアのEDおすすめする
単純なダンスでとりあえずこれしか踊れないが30分もやれば汗かく
perfume踊れるようになりたい - 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/07(火) 00:23:08 ID:D5oEFf3x
- perfumeで初心者でもできそうな簡単な曲ってありますか？
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/07(火) 12:00:47 ID:gq6Wq9AB
- 自分もperfume踊りたいけど動画見ても出来る気がしない…
運動音痴・ダンス未経験でも頑張れば踊れるようになる？ - 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 18:11:16 ID:1I3yD7HU
- ダンス経験なんて無いけど、5日くらいでチョコレイトディスコ覚えて今はedgeが完成しそうな感じ。
つべとかで「マフラーさん」を検索すると、PerfumeよりPerfumeのダンスが上手くて感動するよｗ
チョコレイトディスコは繰り返す部分が多いから楽かな？あと踊ってみた とか参考動画が多い気がする。
edgeはちょっと難しいかもしれない。
Perfumeは難易度も一般向けだと思うし、参考動画も多いから覚えやすいし練習しやすいと思う。
除光液のボトルを握り締めて歌ったつもりで踊ると気持ちいいよ。何回も動画を見て、頭の中でフリの順番をイメージしながら大まかに踊って、それから何回も同じシーンを見て細かい所にも気を付けて完成させていくのがおすすめ。姿見はあったほうがいいと思う。
とにかく練習さえすれば、なんだって出来るようになるよ。 - 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 18:34:59 ID:8cN9h1kW
- DIVAがダンスの宝庫すぎてここのスレ住人的においしすぎる
- 482 ：479：2010/09/08(水) 23:03:04 ID:Ud/JiL+b
- >>480
ありがとう、希望が湧いてきた動画見ながら練習するにはやっぱりＰＣで再生しながらなのかな
iPodに練習用動画入れてみたけどよく考えたらiPod持ってると片手が塞がるんだな…
画面小さくて見にくいし… - 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 23:30:34 ID:6O+Qmz8P
- >>479 うんちだけどｗPerfume、AKB48のRIVER、ルカルカはマスターしたよ。
Perfumeは初心者ならTSPS、チョコディス(変な略し方でスマソ)、PSPSとかはどうかな？
フリはつべやﾆｺでマフラー氏が踊ってるのが参考になるかもｗ
慣れたらDF、セラガとか？最近だと不自然なガールも腕にきくような。
毎日色々踊ってたらマイナス6kg達成したので調子に乗って本格的にダンス始めたｗ…周りはリア充だらけだけどなｗ - 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 23:33:47 ID:6O+Qmz8P
- >>482 連投＆レスダブりスマソ
同じくiPodをどう持つかで悩んだあげく、壁に固定しちゃえばいーじゃん！と気づいたので
ホムセンや100均にある粘着色式のフックを2個つけて、そこにiPod置いて踊ってます。
家族には笑われるが両手使えるし便利ｗ - 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 14:21:11 ID:qSYXQ+ad
- VOICEのサビだけですが、マフラーさんによる解説動画があったので
練習してそこだけ踊れるようになりました！
このまま流れでVOICEを覚えようと思います。
やってみると意外とできるもんですねー。ちなみにみなさんは誰パートで踊ってますか？
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 20:26:27 ID:ZMlQ7SGj
- この土日でVOICE踊れるようになりました！
できたらすごく楽しいですね。
でも一人だとちょっと寂しい…
他のPerfume好きの人と三人で踊ったら
もっとすごく楽しいんだろうなと思います。これでちゃんと痩せてくれればいいんですけどねｗ
とりあえず次は何を踊ろうか悩み中です。 - 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 22:04:21 ID:mzwBCHlH
- >>1
？でわっしょいと勘違いしてたｗ - 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 20:26:03 ID:sXj35Nkg
- ちょっと質問
ハレ晴レの『明日また〜とき〜』までのとこの手ってどうなってるんですか？動画見てもよくわかないorz - 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 16:01:55 ID:CXZGcdk8
- これで本当に痩せた人いる？
良ければ1日どれくらい踊って
どこの部位がどれくらい痩せたか教えてほしい - 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 19:17:45 ID:XaHztNJs
- ハレ晴れではないけどパラパラ10曲を両腕にパワーアンクル付けて痩せたことはある。あとおまたをこするだけって何気に下腹部に効く気がする。
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 22:27:41 ID:jRgwrtXs
- Berryz工房の抱きしめてを練習中。
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 17:15:54 ID:PXLSN02v
- >>490
ありがとー
やっぱり重点的にやらないと落ちないのかなー今日ヒール履いてPerfume踊ったら足痛くなった…。
Perfumeはライブで何曲も踊るのに、本当にすごいわ！！ - 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 22:04:23 ID:L7p0I6Ee
- 恋愛サーキュレーションが楽しくてしょうがない。
ただ他と比べてあんまり疲れないから効いてる気はしない。 - 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 22:11:39 ID:eamxEX7U
- >>477分かってしまう自分が怖い
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 23:54:10 ID:CPsbMDig
- ルカルカが結構ハードで毎日踊れば痩せそう。
難易度もそこまでではないし、踊ってて楽しい。
何より踊り手さんを見てるとこんな風に細くなりたいと思う。
ミニスカ黒ニーハイを履ける脚が羨ましい… - 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 19:48:09 ID:H8XakKnu
- チルノを始めて10日、楽しいねコレ
一日基本３０分とはきめてるけど、それ以外でもなんか暇あると踊ってるわｗ
そろそろ別の曲を〜とも思ってるけどチルノが楽しすぎてやめられないとまらない - 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 22:35:37 ID:U6SrcLGM
- 気が向いたときにちゅるぱやを踊るようにしたら1週間で1kgくらい落ちてた
忙しくて若干ご飯の量が減ったせいもあるだろうけど
気休め程度かもしれないけど楽しいしこれからも続けていこう - 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 00:14:35 ID:CHA0ae9b
- ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/06(日) 00:00:17 ID:g5Y8lzXl
- おちゃめ機能でケツフリフリしてたら足細くなった
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 17:21:26.24 ID:la3anZgt
- メグメグファイヤーついていけない
2011 年 3 月 のアーカイブ
ハレ晴レユカイをひたすら踊って痩せるスレ
2011 年 3 月 31 日 木曜日
BMIいくつくらいが理想？
2011 年 3 月 31 日 木曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/07(日) 17:09:51 ID:CEePmfmT
- 標準は２２だけど２０くらいが理想かな？
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/27(火) 04:04:48 ID:KRO2o/G6
- BMIは高身長の人間ほど痩せてても太ってるって出るんだから
いくつぐらいが理想とかナンセンス。健康的に生きたいなら標準がいいに決まってるし。
それ以上に痩せるのが目的ならもうなんのアテにもならない数字。 - 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/30(金) 01:33:43 ID:Z66MmNxo
- BMI標準はかなりデブっちょだろ。筋トレしてないと腹出るよ
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/23(月) 11:49:23 ID:VtJJqKeT
- BMI20以下の人痩せすぎでキモイ
欧米レベルからみたら男性なんて華奢で弱そうで頼りなく見えるね
男なら多少はガッチリしていて彼女や家族をいざという時に守れるくらいがいい
BMI22〜25くらいで筋肉がある程度ついているくらいがベスト - 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/25(水) 23:05:49 ID:yEPPWTzx
- 20代前半の女だけど理想はBMI18。でも実際の数字は私の
身長166で51キロとかだからどうも納得いかない。やっぱ40キロ台なりたい。
理想の体重は48キロだけどBMIにすると17でガリすぎ。不健康すぎ。 - 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 01:16:56 ID:GM53h13C
- >>70
元は75kgだもんなw一年半かけて52kgにしたんだもんな
1月から痩せてないから負け惜しみｳｻﾞｰw - 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 10:22:13 ID:yTLwwkuT
- 人によると思う。スレンダーな方が綺麗に見える人と、
ぼんきゅっぼんの方が魅力的に見える人といるから。自分の場合はBMI20くらいが一番いい。
胸もあって、ウェストも締まってて、お尻がこじんまりと
ぷりっとするから。
貧乳になるのだけは死んでもイヤ。
デカ尻もイヤ。 - 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 23:06:39 ID:SwFNXH5b
- 30歳男169センチ65キロから54キロまで落としてみた
BMI19体脂肪率13%ってところ細くはなったけどパワー不足が深刻だね。ジムのウェイトの限界が下がる下がる
筋トレしまくってるけどチョイポチャの人より非力だお
男は20切らない方がいいかも - 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 14:01:22 ID:W5LDk4x9
- 男は少し締まってたほうがいいけど、女はちょっと柔らかさが無いと魅力無いでしょ。
女でBMI２０以下のガリガリとか全然魅力無い。
女でも男でもBMI２２ぐらいが一番やっぱり魅力的でしょ。
１７５ｃｍで６８ｋｇぐらいの女が理想だ。女でガリだと萎えまくる。
男は↓こういう体型が一番好きだよ。
http://people.main.jp/file/data/vloppai003604.jpg - 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 19:26:21 ID:GCsPJoou
- BMIうんぬんじゃなくて、要は巨乳でしょ
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 23:58:44 ID:5reXkAE+
- >>74 俺は全然駄目だ豚にしか見えん（豚には失礼だが）
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/01(水) 23:28:44 ID:CtfGCxRZ
- BMI３２だったんだがどうすれば？w
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 08:10:57 ID:/UqyAfjL
- BMI32好きのパートナーを探すんだ
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 18:47:18 ID:4U2K54mE
- BMI22で太って見える人は筋肉が少ないゴミ野郎
俺の友達でBMI22、体脂肪率13%のやつが居るがかなり痩せて見えるぞ - 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 08:55:56 ID:xXZuIbXh
- BMWいくつくらいが理想？
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 09:53:40 ID:JUah13N7
- Z3くらい
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 13:02:48 ID:yzR9eVZC
- BWVは？
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 15:00:50 ID:b8JpaIBE
- >>65
チビならそうだろうね - 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 09:50:57 ID:RtalaeTC
- ＢＭＩ２１〜２２の標準値でスタイル良い人は
元のスペックが良いということだ。 - 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 11:23:55 ID:Uyc2DIHp
- 筋肉がちゃんとある証拠でしょ
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 22:43:03 ID:hzAbyyXm
- >>74
その娘の名前なんてーの？ - 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 11:57:07 ID:8IpRpryG
- >>86
http://www.google.co.jp/images?um=1&hl=ja&inlang=ja&biw=1024&bih=614&ie=Shift_JIS&oe=Shift_JIS&tbs=isch%3A1&sa=1&q=%8E%C2%8D%E8%88%A4&btnG=%8C%9F%8D%F5&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai= - 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 23:12:50 ID:OSfvDHP4
- 156cm、42kg、BMI17だけどウエストは62あるorz幼児体型なんかな
丸顔なので頬肉を減らしたいが、ただ体重落としたって駄目だよな… - 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 09:37:07 ID:OYv3iab5
- 自分も痩せても顔は丸いまま…
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 20:48:39 ID:MxqdEJ9j
- 174cm 60kg 男 21歳
筋トレと有酸素運動でBMI23から20まで落としてみての感想。
少し筋肉ついたけど特定のスポーツやってて筋肉質でない男は、ある程度当てはまると思う。
BMI23 ムチムチ体型、顔がふっくらしている 肥満予備軍の予備軍
BMI22 ぽっちゃり体型、腹がでるほどの贅肉がある
BMI21 普通体型、若干腹が出ているが腹筋のたてのラインが見えてくる
BMI20 少しスリム体型、腹は出てない 顔がほっそりとしてくる
ジーンズに当てはめるとBMI23からルーズ、ストレート、細めのストレート、スリムって感じ。 - 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 20:58:23 ID:40ERy9KY
- >>88-89
丸顔はある程度仕方ないだろうね。>>74
丸い割りに可愛いとは思うがどう見ても丸い。
つーか22明らかに超えてねーかそれ？体型の好みは色々あるだろうが、中央値とれば
そこまでいくとデブと認識されると思う。 - 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 10:53:40 ID:hKcSL3N2
- 男なら22前後で腹筋割れてるぐらいが良い感じじゃないでしょうか
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 15:58:13 ID:dWkIZXzl
- >>92
めったにいないよ - 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 16:41:10 ID:9oU4GBbU
- >>92
一般的な体型で体脂肪7％を落とし、体重の7％分の筋肉をつけたような体格だろうか
マッチョの分類に入るだろうな - 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 16:57:59 ID:D4s3c/8q
- 同性ならBMI18（低身長なら17も）〜20
体脂肪率13〜18%が素敵に見えるけど異性の数値はわからないな数字より鏡で見て判断すりゃいい
おなか、デコルテ、二の腕が脂でむっちりしてたら残念
肩や背中をそこそこ作ってる人は除脂後の見た目がかっこいい - 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 20:09:17 ID:rfjCAK5t
- >>92
結局のところ22だろうが21だろうが20だろうが、割れてれば良い感じに
見えるところはモデル陣が証明してるだろう。雑誌とかのモデルの「やせマッチョ（笑）」なんか20あるのかすら怪しい
からな。筋肉ないのにどこがマッチョなのか謎なんだが、まあそれが持てはやされる
時代なので仕方ない。 - 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 00:05:00 ID:7LM8SYk0
- で、筋肉については脂肪よりもボリューム感がないので、BMI22で割れてても
服の上からでは分からんよ。>>93が思い込んでるほど滅多にいないよつー程でもない。まあ鍛えこんではいるが、ウェイトトレーニングで効率よく筋肉太くなると
それくらいは簡単に達成できる数字ではある。ダイエットのために毎日1時間走るとかよりはウェイトで筋肉をつける作業の
方がかなり楽かと。 - 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 09:04:08 ID:sNKXk827
- >>96
そういう事と理想とは全く話が違うだろ
BMI20で評価されるのはジャニーズ系のイケメンだけだぞｗ - 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 17:42:00 ID:LjFxAox6
- >>98
理想とか頭大丈夫か。人によってどの程度のボリュームが好みなのか全然違う
わけで、そもそも理想とか出しようながいだろ。客観的には事象で評価するしかないわけだが、雑誌モデルとかみたらガリガリの
イケメンが割れてたらそれで「やせまっちょ」として持てはやされるわけだ。ちなみに君は需要と供給ってのがまったく理解できてないみたいだが、彼らはプロ
モデルなんだから、もうちょっとボリュームのあるマッチョの方が世間的に
持てはやされるのであれば、筋肉くらいつけるよ。別にBMI21や22で割れた状態を作る程度の筋肉量くらいなら、管理して
ウェイトトレーニングすれば簡単に作れるからな。人に身体見せることを職業に
してる連中はその辺のニートや引きこもりと違ってそれなりにやる気はあるので、
売れるために必要があればその程度のこたするわけだが、売れてるモデルには
ガリガリのやせマッチョが圧倒的に多数派つーのが現実。
これは逆説的につまりガリガリのやせマッチョが現状一番持てはやされやすいことを
示してるわな。 - 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 08:28:28 ID:CPy425bx
- BMI18を目ざしてる。
今はBMI25。 - 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 23:25:36 ID:i62crNCa
- 174cm52kg。高1の頃は171cm58kgだったが意外と見た目は変わってないｗ
筋肉量も人によってまちまちだから、BMIで論じても意味が無いような。
俺の親父なんて173cm61kgだけど普通に腹出てるしな。
俺をはじめ筋肉の少ない人の場合はBMI18や19程度でも十分だと思う。 - 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 15:21:41 ID:rW3fFj1s
- 十分つーか
筋肉増やそうと思わんのか - 103 ：101：2010/11/05(金) 17:56:46 ID:3M7L4Lga
- >>102
そう簡単に筋肉が増えたら世の中ボディビルダーだらけだろｗ
それと俺の場合は筋肉質な体というものに全く憧れが無いんだよな。 - 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 22:37:33 ID:gZPuBkVW
- 男ならそんな事ねえよ
いいわけ必死で情けな
父親も息子も痩せの内臓脂肪蓄積型だな。 - 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 18:33:44 ID:9m6lzJ1F
- >>101 お前の親父と俺と身長体重同じだわ
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 20:53:04 ID:HexeUrlH
- >>101
昔話だが
俺の親父が丁度あんたみたいな身長体重だった。
で兄貴が170の65の中肉だった。
特筆すべきは
キれた親父が兄貴を片手で壁に叩き付けたことがあるということ。結論
細さと力は別 - 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 08:45:02 ID:iinCO6un
- >>100
ムリスンナ - 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 23:22:05 ID:UDJKyach
- ある程度の年齢になるとBMI普通、（服を着ているときの）見た目普通でも腹だけ出てたりとかすることはザラだしな。
それが嫌なら標準より大幅に痩せてガリガリになるか筋トレなり何なりで鍛えるかしかない。
モヤシは嫌だとか食欲は我慢出来ない（とはいってもある程度は制限が必要だが）と言うなら後者、
スポーツ選手でもビルダーでもないのに筋トレ何かやってられるかというなら前者になる。 - 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 00:58:50 ID:WMYXlOCf
- 見た目優先なら、22以下
健康・長生き優先なら、22以上 - 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 04:05:19 ID:S/GfAcCM
- いいの見つけた。
ヴォーグ誌のモード体重チェッカー。
（ウラルはれなくてごめん。興味あればぐぐって。）服を美しく着こなす体重、がチェックできる。
この体重下回ったら、もう一般人としてはキモガリ突入、
くらいキビシイ体重が出るよ。 - 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 07:20:25 ID:i8180HAj
- 22以上ははどれだけ食べてもいかない
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 17:10:57 ID:/BhU0RM8
- >>110
それやってみたが、BMIが18.04となる体重が出るみたいだね（BMIでは18.5未満を「痩せ」としている）。
まあ俺はBMI17台だから出てきた値より実際の体重の方が軽いけどｗ因みに爆笑問題の太田とアンガールズの田中のBMIはほぼ同じくらいなのだが、
アンガールズの田中は殆どの人がキモガリと感じると思われるが、
爆笑問題の太田はガリではあるけれどキモイと感じるほどのレベルではない。
BMIが高身長に厳しく低身長に甘いという典型的な例かもしれない。 - 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 19:22:39 ID:8Gp9lr28
- >>110
それで出た体重より痩せてるけど尻でかすぎの私が通りますよ。 - 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 22:37:34 ID:Nj7xgMsi
- >>113
たぶんここにいるほとんどがあなたよりデブだから来ないで！ - 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 13:16:13 ID:GWLMu+mb
- こんなの全然当てにならなくて笑ける。
私、モード体重よりも４.６?少ないけど全然スタイル悪いからまともに服なんか着れなくてダイエット中だし。
ま、モデルさん方は皆170?以上はあるだろうからね。私なんか160台前半の身長だから、比べようもないんだけどさ。
はー…ダイエット頑張ろ。 - 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 13:49:56 ID:cFOyA4i4
- まあスタイルがいいのと痩せてるのは違うからなあ…。
もしそうだったらアフリカ人の多くはスタイルがいいことになるしｗ
俺も170cm台前半でBMI17台のガリだけど自分がスタイルがいいとは思っていない。
（デブよりは遥かにマシだと思っているがｗ） - 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 14:07:41 ID:/tijS6bm
- BMIは疫学調査であって
体系とかのアテにはまったくならない
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 15:08:58 ID:kCzhifc7
- >>115
顔がでかくてバランスが悪いと痩せてもぜんぜんだめだよね。
私もそうです。がんばりましょう。 - 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 19:21:23 ID:nK1hik0v
- >>118
顔がでかいのなら、痩せたらもっとかっこ悪い・・・
それとも太りたいのか？ - 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 03:59:34 ID:aIcZJ6ls
- 大きなお世話とは思う、まじめレスなのですが。
BMI18.04以下で「もっとダイエットがんばる」みたいな
書き込みが多くて、すごいビックリしてる‥‥。
その「ダイエット」って、体型整えるってことだよね？
まさか、体重落とすことじゃないよね？
ごめん、ほんとにウザイだろうと思うんだけど、
めちゃくちゃ驚いたから。 - 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 18:41:23 ID:lnalscvx
- あなたが羨ましい…マジで。BMI18あっても見た目が「まとも」なんでしょう。
私は身長160前半なんだけど、BMI18（40?台後半）だと豚。50?台なんてもはや化け物。
BMI16（40?台前半）で、まともな体系。30?台でやっとスレンダー。
私の場合、奇形並みにスタイルが悪いから、健常者の参考にはならないんだけど。
BMI18で普通な人が本当に羨ましい。私なんかBMI16なのに全然細くないんだから。
あーデブだー嫌だー。 - 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 10:25:20 ID:ZUkq+4uY
- BMI18とかでバランス悪いんだったら、足りないところを足せよ
そもそも18なんて、女ならまともな出産すらやばくなって来るんだから - 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 17:58:43 ID:UfC2op7k
- まあ160cm台前半なら確かにBMI16台になるのも別に大変じゃないわな。
俺も中1のときは身長161cm体重38kgのガリだったし。
今は174cmだからBMI16台は相当厳しい。まあ流石にそこまで目指す気はないがｗ - 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 02:12:51 ID:avf/i6Ho
- >>121
頭大丈夫？
精神科に見てもらったら？ - 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 23:09:19 ID:96deZQIZ
- 俺はBMI22を今目指してダイエット中だが、22目前にきて
既に腹が縦に割れ始めてる件。どんなに限界まで絞っても20とかいかなそうなんだが。
まあ最終的にカニバラになったら良しとする。 - 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 20:20:56 ID:yxAR8JEx
- >>121
あなたにはあなたの美意識があるっていうのはわかるよ
でも160前半で体重が30kg代に突入してるなら
他人からは出汁の出切った鶏ガラにしか見えないことを忘れずに・・・ - 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 13:08:07 ID:74fja5tn
- >>121
あなたは体型よりも精神の方心配したほうがいいね・・・ - 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 13:34:04 ID:Atvr7/Hk
- 156・38〜35でBMI16〜15くらいだったけど腹筋もないから内臓ボッコリでキモいよ
普通量のお弁当とお茶で、まず胃が出て服の上からわかる
時間たつと腸(下腹)が急激に盛り上がってて難民キャンプの子供みたいだ
お尻の肉もないから立った姿勢で肛門丸見えだしね(お尻の割れ目が閉じていない状態)
お尻のほっぺ部分は座ったときのこすれで黒ずんだ上に細かいシワが刻まれて白い粉吹き状態
骨盤もジーンズがこそれて粉吹きだよ
寝てると、ふくらはぎがないのでかかとに足のほとんどの重さがかかって、かかとがジンジンするほど痛い痩せればマネキンみたいな体系になれると思ってる人は間違いだ
スモールライトがあればマネキンになれるけど、骨と内臓は変わらないから↑のようなキモ体になるだけだよ - 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 13:54:06 ID:oMiaqXMJ
- >>128
それでも望んで痩せたのですか？
もともと痩せていて太れない体質なのですか？自分はBMI18行くか行かないかくらいだけど
普通にポチャボチャしてる - 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 15:14:11 ID:f+95xnPx
- つーかそーゆー心配すんなら筋肉をつけろと思うが。
BMI18でポチャポチャしてるって感覚なら、もっと痩せなきゃと
BMI17までいったら>>128みたいなことになるかもしらんが、BMI18の
体重を維持したまま、筋肉つければ、全体的に引き締まるだろ。
以上。 - 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 21:29:44 ID:6MpvsrjY
- 体脂肪一桁を目指すようなトレーニングは苦痛をともなったり、食生活を根本的に変えるようなことをしなくちゃいけないけど
10%前半を目指すなら普通に有酸素運動にダンベル運動だけで行けるぞ
んで俺は体脂肪率一桁を目指してたんだが3カ月トレーニング、体脂肪率11.7%→11.3%に減っただけで全然一桁になる気がしなくてやめた - 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 21:44:45 ID:w3vV8bAY
- 個人的に20.0〜20.5をキープが理想。
19台を保とうとすると、運動だけじゃ無理で、食事制限の負担がめっちゃきつくなる。
20.0ぐらいのときは体脂肪率9％ぐらいになってる。 - 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 00:05:57 ID:aZS+HMxd
- BMI20で体脂肪率1桁ってすごいな。
俺はBMI16とかにしないと体脂肪率1桁にはならんわ。
まあそこまでして1桁にしたいとも思わないがｗ - 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 16:30:40 ID:GoEU15a9
- >>132-133
なんか釣り臭い - 135 ：132：2010/12/14(火) 00:25:06 ID:zlLhYvwO
- 釣りではなくマジです。つうか自分ではそう思わなかったが、珍しいのか。
ジムの体組成計で出たデータ見ると、内臓脂肪レベルが低いのが要因かなと思う。
筋肉量は別に多くはないな。 - 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/05(水) 16:02:53 ID:Ai+6HOuz
- BMIは低身長だと甘く出るため、低身長の人には当てにならない指標である。
低身長の人の場合は 0.9 * (身長 – 100) の方がいいかもしれない。
ではその身長の境目を何処に設けるか？ 身長をtcmとすると、0.9 * (t – 100) = 22 * (t / 100) ^ 2
0.9 * t – 90 = 11 * t ^ 2 / 5000
11 * t ^ 2 – 4500 * t + 450000 = 0
∴t = (2250 ± √(2250 ^ 2 – 11 * 450000)) / 11
= (2250 ± 150 * √5) / 11
≒ 174.05, 235.04身長が235cmの人は殆どいないので無視すると、174cm以上の人はBMI22、
174cm以下の人は 0.9 * (身長 – 100) を使うといいと思う。 - 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 07:39:16 ID:9JmS+kMq
- 身長と体脂肪率次第だろうな
ジム通い初め初心者とかならともかく
年単位でやってりゃ違ってくるだろ - 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 07:47:00 ID:9JmS+kMq
- ついでに体脂肪率1桁ってのは
数字だけから考えても
5年〜10年単位でトレーニングしてないと無理な領域だと思うBMI標準からトレーニングだけだと1年で1%動くかどうかだろ？
肥満からの減量ではそりゃ脂肪の絶対量が減るから
そこそこのペースで体脂肪率も減ってくが標準以下だと脂肪の量だって下限があるんだから
筋肉の量を増やさない限り体脂肪率はほとんど減らせないわけで
筋細胞の増加量が1日7g程度とすると概算でもそれが妥当じゃね - 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 23:32:58 ID:/id86wpS
- >>138
＞5年〜10年単位でトレーニングしてないと無理な領域だと思う
これは頭弱いなｗ
人によりけりだろ。別に特に何もしてないけど、体脂肪率があまり
高くない人もいるし。ガリガリの人とかね。
筋肉の絶対量が必要なわけじゃないからな。まあダイエットの最終ラインとしてどの程度が適正なのかつー
話については、BMIや体重じゃなくて、体脂肪率次第ってのは
同意だけどね。結局、身長の差もそうだが、骨格や筋肉量の
差を考慮されてないからね。
そらBMI20くらいでもう絞る余地がほとんどない人もいれば
まだまだたるんたるんのひともいるだろ。俺は身長178のBMI22ちょいだが、すでに腹が縦に割れ始めてるので、
20まで行ったら確実にカニ腹になると思うよ。18とかは物理的に無理だろうｗ - 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 10:08:35 ID:SDEhnLcc
- さんざん統計取って一番健康で標準的な体型なのがBMI22なのだから、
BMIは22が一番良いんだろうね。 - 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 17:44:44 ID:uMoy0cOh
- 身長が低く骨が細く筋肉も少ない人はBMIを低くするのは簡単。
逆に、身長が高く骨太で筋肉質な人はBMIを低くするのが難しい。
筋肉を減らすのはまあ簡単だが、身長を縮めたり骨格を変える訳には行かんしねｗ - 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 11:07:00 ID:2x4qlI7J
- >>140
頭弱いだろお前ｗ - 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 15:12:09 ID:o2sFPSuz
- >>142
健康に関して言えば、間違ってはないだろ
と言うか、22よりももう少し大きくても良い
理想と言うのが何を持って理想とするのかを決めないと駄目だな - 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 15:21:51 ID:2x4qlI7J
- >>142
本当に頭弱いな。救いようがねーよｗｗｗ - 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 15:38:56 ID:8ZsLYLjE
- 俺BMI24だけど鎖骨も腹筋も見えてる
骨太で筋肉質なのかな - 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 17:57:06 ID:oGTCcnT7
- 統計的に最も病気のリスクが小さいのはBMI22程度だよ。
また、統計的に最も長生きするのはBMI24程度。どんな体型であろうと病気になるときはなるし、
病気になってあとは死ぬのを待つだけという状態になったら多少デブの方が時間稼ぎは出来るｗ
何度も言われているようにBMIは低身長に甘いから低身長の人だと多少数字がずれる可能性はあるが、
少なくとも170cmを超えているならこれらの数値が一応の目安になると思う。 - 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 20:09:10 ID:o2sFPSuz
- >>146
身長が低くてもその数値で合っているんじゃ？
低身長でその数値だと太って見えるのは確かだけど、健康 or 長生きするんだろ？
低身長はもう少し小さいBMIでないと、病気になりやすいとかの統計があるなら別だけど - 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 21:33:11 ID:oGTCcnT7
- >>147
> 低身長はもう少し小さいBMIでないと、病気になりやすいとかの統計があるなら別だけど
低身長だけを対象にしたデータが無いので、どちらの結論も出せない。
ただ、BMIが同程度で身長に有意に差がある場合、
体脂肪率的にいえば低身長の方が太って「見える」のではなく実際に太っている。 - 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 10:39:33 ID:eYbDWDyJ
- 150センチのチビなんで、BMI17でも普通…
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/27(木) 23:24:58 ID:aagfWFa3
- 27歳女「ぽっちゃりの境界は深田恭子。それ以上太いとデブ」
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1296135639/ - 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/06(日) 00:25:02 ID:YTzhPoCi
- 179cm 74kg 男 20歳
BMI 23だけど、ウエスト85cmでまだまだ腹が出てる気がする
やっぱりこれは筋肉が少なくて、脂肪が多いのが原因ですかね - 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 00:09:06 ID:+TYwQoKs
- >>151
体脂肪率は？
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 00:18:50 ID:upOOwGme
- 19％
やっぱ大杉か - 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/18(金) 00:13:23 ID:VNC/BfV3
- 20歳の男にしては少し高めかも知れないね。
そもそもBMIは18.5以上25未満の広い範囲を「普通」としていて、
身長や骨格、筋肉量に応じてその広い「普通」の範囲内で
その人のベストBMIが変わってくるんじゃないかな。 - 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 17:09:05.76 ID:MejgLb2t
- ＢＭＩ２１ だけど皆に巨デブと言われている。
ＢＭＩはあてにならない。ＢＭＩは１７位が理想。 - 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 17:14:21.97 ID:PjI40SC4
- まあ身長が低ければBMI21でも高過ぎということは珍しくない。
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 17:50:49.75 ID:9AZGMO3W
- BMI20だけど体脂肪30％だからでぶいよ私。BMIあてにならん
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 01:30:53.26 ID:1AiDUDF7
- 女の人は筋トレとかしてないかぎりBMI20じゃ重い気がする。
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 14:43:29.08 ID:pJSqGbBt
- ＢＭＩ２０だけど豚。下腹部が膨張している。
今の若い女性達はＢＭＩ １６位でしょう。
１６１ｃｍだと４５ｋｇが普通。 - 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 14:54:57.58 ID:ALwO9uHz
- さすがにBMI16は言い過ぎじゃないか？
まあ皆めっちゃ細いよね。
157cmでBMI17.5あたり目指してるが、遠い道のりだ…。 - 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/07(月) 10:05:14.85 ID:2ad3Va2J
- 特別筋トレとかしてなくてBMI22で体脂肪率も普通となると、身長が180cmくらいは欲しいところ。
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/08(火) 19:16:52.91 ID:TdtddS1I
- BMI22 てかなりのデブ。ＢＭＩ２１でも巨デブ扱いだから。
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 18:53:20.48 ID:F9c5JuUb
- 一度ビデオで自分が他の人達に比べどの位のデブなのか確認したい。
写真では４４ｋｇの人と隣だったが同じ位に見えた。
どの写真も普通にしか見えないのでビデオで確認するしかないです。
ＢＭＩ２１の巨デブと言われている人物です。 - 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 19:31:15.19 ID:cZU/2aVF
- 肩幅とか顔の大きさでサイズの印象だいぶ違うよね。
華奢な骨格の女子は体脂肪率高くて脱いだらﾌﾟﾖでも太ってるとは思われない。
自分は立派なガンダム肩のせいで、BMI17の体脂肪率17%でもあんまり細いとか言われない。
けど、夏に手足とか体のライン出る服着てるとウェスト細っ！て驚かれる。 - 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 01:13:19.94 ID:FhWMT4zK
- 里田まいや長谷川潤を見るとBMIより体脂肪が大事だなと思った
もっと体脂肪減らしたい - 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 17:09:27.60 ID:g5U7ZKhP
- 里田は顔はアレだけどスタイルはいいよな。
身長161.5cm、体重48kgらしい。軽いけどガリではないな。
ぼくのかんがえた最強ダイエット
2011 年 3 月 31 日 木曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 17:44:32 ID:zY0vrK8U
- なんかある？
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/23(火) 11:39:47 ID:t/RwkOVO
- >>45
味噌は白味噌をそのまま塗ればいいんですか？ - 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/24(水) 16:50:07 ID:yOAmdWgP
- >>48
ヨーロッパでは大量のオリーブオイルと野菜、少しの肉を食べる食事療法が
人気みたいだね。
カロリーはすごいはずなのに痩せて健康になるらしい。 - 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/24(水) 17:51:01 ID:leR4LOKe
- 中３で173/65のぽっちゃり君が通りますよ・・・orz
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/24(水) 17:55:10 ID:z1SrMent
- オリーブオイルは不思議だよな
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/25(木) 08:42:01 ID:CRHhs8f0
- ヨーロッパの地域にもよるが
あいつらは分からん草でマンチー状態になると
油もんめちゃうまい
オリーブのオイル浸け、一瓶も二瓶も
幸せ状態で平らげるやつらだ - 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/25(木) 16:01:39 ID:eQ9OFBN3
- 地中海ダイエットってやつね。
アカデミックな分野でも病院食などに導入できないか
研究されてるらしい。地中海ダイエットで死亡や慢性疾患のリスクが減少
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/bmj/200810/508172.html - 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 23:19:11 ID:W1k3aE4s
- 死海ダイエットとかないかな・・塩分を使って。
名前で避けられそうだけど - 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 02:06:20 ID:+M446JWp
- >>57
＞マンチー状態草吸わなくても蒸し野菜を食べるとマンチー状態になるんだけどあれなんなんだろう？
数時間酩酊する。 - 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/29(月) 08:38:08 ID:6Dcl5CVQ
- お遍路ダイエット
歩く距離が半端じゃないから痩せる･･･と言いたいが、
お遍路さんは基本施しを断ってはいけないそうだから、
そうでもないのかな？ - 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/30(火) 01:54:28 ID:FNoPd5Ar
- >>53
ちゃんと帽子もかぶってね。
味噌じゃなくて、オリーブオイルっていうのもどう？ - 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/30(火) 02:30:10 ID:mATMPlAK
- オリーブオイルはEXバージンオイルとか高いやつじゃなくって
普通のスーパーに売ってる安いやつでも大丈夫なのかな？
地中海で採れた良質なオイルだけにダイエット効果があるとかそんな話ではないのかな？ - 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/04(土) 02:47:46 ID:pQEsRNYw
- >>63
よほど変なものじゃない限りは大丈夫だろう。
オリーブオイルは上見たらきりがないしね - 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/06(月) 15:37:54 ID:I+jbmJ2f
- サラダ油を極力オリーブオイルにするだけでも結構効果ありそう
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 22:33:41 ID:PQb+vTQz
- と言う事は、オリーブをひたすら食べてもよくね？
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 23:14:26 ID:hSZZYwjX
- たん
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 23:51:36 ID:0h+ndu/Y
- ぴんどらどらばんばん
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/10(金) 00:48:23 ID:YtpTRHF1
- 増えるわかめを増やさずに食べる
腹パンパンなのにｶﾛﾘｰ低いから痩せる - 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/10(金) 01:44:14 ID:yWY87L81
- >>69
ジゴローが無理矢理食わされて胃が破裂しそうになったよ - 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/10(金) 08:25:41 ID:rguo1ycn
- メントス+ダイエットコークで一日腹パンパン
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/10(金) 12:35:28 ID:wsdFgtjJ
- 【ぼくのかんがえた最強ダイエット】
１、ダイエット目的の運動は絶対しない（運動すると消費化カロリー以上に腹が減る）
２、一日一食、玄米をメインに一汁一菜、夕食のみ食べる（６００〜１０００ｋｃａｌ）
３、間食は飴ならＯＫ常識を無視するのがミソ、痩せたかったら金かけるな。
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 08:39:08 ID:TQfBztXL
- 貧乏ダイエット最強。
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/15(水) 08:36:08 ID:zOKe0nvB
- 体重減らさないダイエット
・食事制限のみで、運動はしない
・体重が少しでも減ったら、元の体重になるまで錘を付ける一見、体重の変化はないが、
錘を付ける事によって勝手に筋肉強化運動になるかもしれない。
実践したことないから、結果はシラネ - 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/15(水) 08:59:02 ID:o+CT1UkE
- オレ、３週間で３キロ減ったけど
こないだ同じ重さの３キロの米袋抱えて
しばらく歩いてみた、きつかったｗ
今回、１８キロ減量計画してるけど
これって一斗缶の重さなんだよね、驚愕。 - 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/24(金) 09:26:44 ID:tVRS02Av
- 口内炎ダイエット
口の中を噛んで口内炎を作る→痛くて何も食べられない→痩せる
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/06(木) 18:15:18 ID:X7LCzE+H
- のりぴーダイエット
のりぴー事件の行方が気になって気になって、暇さえあれば
テレビ・ネットにかじりつき、食事が疎かになる→痩せる！ - 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/09(日) 02:31:47 ID:Hl/4DreO
- 1、何kg落としたいのかをじっくりと考える
2、なぜそこまで落とさなくちゃいけないのかを真剣に考える
3、栄養バランスの取れた食事を腹八分目と心がけて摂取カロリーを記録する
4、週1回以上、有酸素運動を30分以上と余力があれば筋トレも行う
5、1と2で決めた目標体重になるまで3〜4の繰り返し実践中です
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/09(日) 02:40:52 ID:Hl/4DreO
- >>75
それ自分もやった、落ちた分のウェイトつけてウォーキングとか
手首と足首だけ重いからバランス悪くて余計に疲れる気がした
太ってるとウェイトしょって生活してるようなものだから改善しないとイカンなと思わされる
落ちた後に、身軽になったと体感する前にその体重が当たり前になっちゃうけど当然降ろしたウェイトの分だけ筋肉も落ちるよなとも思った。
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/10(月) 18:50:30 ID:whK2952t
- >>77
その後、クールダウンしたら、
なんでよくある芸能人の麻薬騒動であんなに騒いでたんだろうと
自己嫌悪から虚しくなって食欲なくなり、さらに痩せる・・と。 - 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/11(火) 05:01:18 ID:ZaNe/IJB
- 晩飯アイスボックスダイエット
これはマジで痩せる
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/11(火) 07:39:14 ID:vqvmUgbG
- 好きな物を好きなだけ食べて、ツラい運動も一切ありません！
一回１０分水に顔をつけるだけで驚く程に減りました。
さようなら - 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/11(火) 08:03:00 ID:JoIL6N6k
- >>76それわかるわｗ
一週間ちょい口内炎ができっぱなしだったとき3キロやせた - 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/11(火) 22:04:57 ID:pBDsbYpS
- 糖尿病ダイエット。
マジ断食なみに痩せるよ。 - 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/11(火) 23:07:43 ID:6Mv9Au8p
- たんぱん
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/11(火) 23:08:46 ID:edvDgTiv
- ズボラな私にも出来た２週間−３キロの現実的ダイエット法を公開
http://dietdai01.web.fc2.com/ - 87 ：684：2009/08/12(水) 10:51:36 ID:3t97OKt7
- やりまくりダイエット。
いろんなダイエットをやりまくる。 - 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 12:47:22 ID:VGFZ0YTd
- >>1
何もしない - 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/22(土) 01:28:32 ID:6ox01Nv7
- とりあえずダイエット
とりあえずやせる - 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/22(土) 01:34:47 ID:E/Tr7bTb
- >>84
こわいくらい痩せるよね
父が糖尿病だけど別人になった……
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/22(土) 01:41:37 ID:s3LRS6Pr
- >>77
176センチで80キロが２か月で68キロになった＾＾
のりＰダイエットすげえよ金かかるけど - 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/22(土) 02:36:57 ID:ZxKJoUsc
- >>91
似たような数値だけど177cmで83kgが２週間で73kg、4ヶ月後65kgでなんとか落ち着く。今は、少し戻ってるかも。
答はもう出てます。のりピーダイエットじゃないけどww情けないorz
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/30(日) 01:01:13 ID:VcQFqPSW
- >>72 を応用して、口内炎という設定ダイエット ってのはどうだろうか。
同時に 動いてないと死ぬ設定、とか炭水化物を取りすぎると少しずつ死ぬ設定 、とか - 94 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 18:11:48 ID:+RnQmJT8
- 水銀一気のみ
みるみる痩せるよ！ - 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 14:20:01 ID:S+JSJGWU
- 自炊ダイエット
破壊的なまずさに食事か喉を通らない
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 00:57:45 ID:zR/Jo1wf
- >>95
ｗｗ - 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 18:36:56 ID:u0hJacAK
- 子供の昔着ていた小さい水着やシャツを家の中で
無理矢理着て、身体をそれに近づける。
結構効果あった 気がする。 - 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 01:17:40 ID:5zVVvYDD
- >>95いやあもう大成功？
カレー作ったんだけどまずくて食が進まない
作りすぎたせいで4食カレーで、まだ残ってたけど棄てた
ただもう作る気にならない、次に続かない - 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 17:29:37 ID:+Q9YsFCW
- 【ぼくのかんがえた最強ダイエット】
?まず、ギターやベース等の楽器を持ちます。
?練習している曲をリピート設定で再生します。
?後は二時間でも三時間でも気が向くまま弾き踊ります。痩せて楽器も上手くなります。ヤッタネ！
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 21:02:25 ID:C0PDLe4F
- 考えた、っていうか、実体験から編み出したダイエット：
シーズンオフの登山ダイエット。
山小屋が営業してなくて、利用できるトイレが激減するので
生理現象を抑えるため、飲み食いが少なくなる。
下界に戻っても、ドカ食いの衝動があまり起きなくなる。 - 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 21:11:33 ID:SM/HpukU
- 虫歯ダイエット
痛さで食欲ガタ落ち。
お粥ぐらいしか食えんかった - 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 14:00:26 ID:lZQkEaH4
- ほす
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/12(火) 23:59:57 ID:vwKmOhO0
- ゴールデンレス】
∩ ・∀・）∩∩ ´∀｀）∩ このレスを見た人はコピペでもいいので
〉 _ノ 〉 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
ﾉ ノ ノ ﾉ ノ ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
し´（＿） し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です - 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/19(火) 07:38:31 ID:ri8BY1JR
- だ
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/19(火) 20:03:20 ID:aR1behw2
- 自己嫌悪ダイエット
他人から罵倒され、凹まされ、軽くノイローゼ気味になる
そして拒食ぎみになりダイエット成功 - 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/27(水) 21:27:41 ID:3PKqoQdt
- sage
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/27(土) 09:20:03 ID:THeZfb/K
- 朝→ドカ食い（1500kcalくらい）
昼→おでんにはいってるこんにゃく、だいこん
夜→ブルガリアヨーグルト450g
これで夜にかなり腹痛になるはず
これやって一日で１kgおちた - 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/27(土) 09:23:03 ID:JU/w1lVq
- たった1kgなら何も食わないほうが経済的だな
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/27(土) 09:28:01 ID:THeZfb/K
- 食べるのは何だっておk
ただし全て手作りで。買い物に行く時は必ず歩く。
（できるだけ遠い店まで）つくるものにもよるが、手作りならカロリー
も調節できるし、料理の腕もあがる。人によっては一石二鳥
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/03(水) 22:32:29 ID:ETHUuid/
- sage
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 00:23:15 ID:O7ZLBKH3
- sage
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 10:29:34 ID:YTRIYHV7
- 家事ダイエット：
炊事洗濯掃除を頑張る。とにかくしっかりやる。
家事は意外とカロリー使うのと、生活がしっかりとして一石二鳥。 - 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 18:59:00 ID:ykmPZ3uM
- >>109
それ理想だねえ - 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/27(日) 01:13:59 ID:XyTgK8IB
- >>112
炊事洗濯掃除、特に掃除は、気合入れてやるとかなりの運動になると思う、確かにｗ - 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/27(日) 18:28:00 ID:1l3pFCkX
- >>114
有酸素運動効果は低いが。 - 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/28(月) 13:05:58 ID:OhAvO1xz
- さ
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/29(火) 11:20:24 ID:K7PLtYyc
- 貧乏ゆすりダイエット
起きてる間ずっと運動してることになる - 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/25(日) 17:41:50 ID:i9c+jdq/
- ○○ダイエット
食事制限と有酸素運動と筋トレをする
○○を少し食べる - 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/09(月) 06:13:10 ID:obkf6Xae
- sage
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 21:26:46 ID:M56XyvtR
- sage
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/06(月) 00:52:33 ID:xQbSnzgo
- age
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 20:37:04 ID:lwzjG7fY
- チョコレートダイエット
甘いチョコを胸焼けするまで食べる
これで便秘も解消!! - 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 16:05:16 ID:QnxsVLR4
- 週３回筋トレだけでダイエット。
但しサプリを几帳面に摂取し、食事は最低５回に分ける。
ＰＦＣ＝３：４：４
有酸素運動はなるべくやらない。
疲れて翌日まで疲労が残るし、筋トレプログラムに悪影響を及ぼす。別にオレが考えたわけじゃなくって、アイアンマンなんかを定期購読すれば
誰でもこんな感じに落ち着くのでは？ - 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 18:21:28 ID:i8PmSaIQ
- sage
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 13:53:35 ID:WxueGIRZ
- sage
- 126 ：【大吉】【2011円】：2011/01/01(土) 01:28:57 ID:97YgxgzJ
- テスト
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/24(月) 00:09:16 ID:zZYw44AR
- sage
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/27(日) 16:36:06.51 ID:wC0nkKgH
- 地震で生き埋めになったおダイエット
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/27(日) 16:45:38.06 ID:+Rp4icfr
- >>128
人間として最低
日本人だって被害にあってるのに
日本人としても最低 - 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 13:41:43.83 ID:fYHOfqQ/
- 毎日砂糖を口に含んで寝る「砂糖ダイエット」
そのうち食べ物がじょじょに食べられなくなる。 - 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 14:15:07.89 ID:im2PGM80
- >>128
バーカ - 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 15:20:31.49 ID:dwQgTBEl
- >>128
人として最低 - 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 02:01:46.95 ID:MHYxnpgZ
- クンニリングスダイエット、一日中クンニリングスする→食事を忘れる→痩せる
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 20:14:42.08 ID:8vVMW5B4
- >>128さすがに引くわ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 22:16:58.54 ID:VPhA7kU+
- >>128
なんてクズなんだ - 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 00:05:10.63 ID:OSlXrhOn
- 他人の不幸で飯が
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 20:16:44.65 ID:Iy6negBU
- sage
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 13:39:45.30 ID:rNpNNpmJ
- 避難所ダイエット
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 01:28:46.81 ID:ma9byK7/
- 連日地震ダイエット
眠れない、飯が喉を通らない、余震こわい放射能こわい
…で痩せた - 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 17:53:00.38 ID:3tiKPoEh
- あげ
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 20:05:01.13 ID:UxBMEq0J
- >>128
良かったな、望み通りになって - 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 21:45:08.25 ID:dPesFDZe
- 募金ダイエット実施中。
今月の残り食費全部募金したからもう食べたくても食べられないよ。
貧乏だからそれでも少額だけど少しでも役に立てたら嬉しい。
来月分もできる限り寄付するからね。 - 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 00:04:01.54 ID:n3mHbio9
- えらい！
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 13:21:00.66 ID:95CV5Uv/
- 歯周病ダイエット
食事のたび丹念に歯磨きしないといけないので、いっそ食事とらなくなる。 - 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 07:28:25.45 ID:ytWD0k7X
- 規制ダイエット
世の中には人間の健康を阻害する物が溢れかえってるから1つの商品に使える砂糖の量とかを法で定める
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 09:47:00.72 ID:5SfywKbA
- ６０キロだとして飯食って６１キロになったら６０キロに減るまで飯食わなきゃ良いじゃん
絶対太らなくね？
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 10:06:28.73 ID:vCpMHjNG
- >>145
砂糖と言ってる時点でアホ
砂糖控える代わりに人工甘味料使えば良いのか？ - 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 11:03:39.85 ID:jU7WbHp+
- 人工甘味料まずいよね…
いかにも身体に悪いです！みたいな味だよねうぇぇ
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 12:07:22.50 ID:MYkWA9mG
- 確かにマズいが白い砂糖も多すぎると味に危険を感じる
デブにはあの白い白いお砂糖が脳みそを溶かす最高の麻薬なんだろうなぁと
それに油が加わるともうデブであることすらどうでもよくなるんだろうなぁとそんな廃人になりたくないから日々の運動は欠かさない
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 13:18:58.47 ID:ytWD0k7X
- >>147落ち着けよデブ
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/19(土) 11:42:11.82 ID:jvNmh94G
- 外食ダイエット。−２０
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/19(土) 12:03:37.21 ID:jvNmh94G
- 外でしか食事をしてはいけないダイエット。ドケチのオデブな私はまじで痩せました。
ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 03:10:14 ID:pDu16D+f
- ベジーになれば
脂質がかんたんにコントロールできるし環境にも健康にもいいし
ちょっとぐらい甘いもの食べたって
ベジってればダイエットなるんじゃないかな。どうだろう？
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 15:53:42 ID:r8N2i/pJ
- クリントン元大統領「中国人に学んで」１０キロ減量に成功―中国メディア
ttp://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=1004&f=national_1004_077.shtmlクリントン氏は、菜食主義者である娘のチェルシーさんからやせるように「命令」され、
心臓病の主治医や栄養学者からも減量を勧められたという。
そこで、この栄養学者が中国や台湾の食生活に関する研究をまとめた
『Ｔｈｅ Ｃｈｉｎａ Ｓｔｕｄｙ』という書籍に基づいて、
植物メインの低脂肪メニューを実践した。
具体的には、豆類と野菜、果物を主食として毎朝プロテイン剤を飲む、
少量の魚は摂取するが、あらゆる肉類は一切口にしないというもの。このメニューによって約11キロの減量に成功、目標を大きくクリアして学生時代の体重に戻ったという。
ほっそりとした姿で娘の結婚式に登場したクリントン氏は、
出席者や来賓に対してこの書籍に基づいてダイエットに成功したことを紹介したそうだ。 - 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 08:14:57 ID:/SEPXGsa
- クリントンってアルコール中毒だろ
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 16:51:18 ID:Aadpnqf9
- クリントンはルーズベルトと同じシナの犬
妻もな - 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 17:36:22 ID:K3iQlz1c
- ヘルシーだと思ってじゃがいもやサトイモ、長いもなんかを油つかわずに頻繁に食べるようになったらなんか体調悪くなって太ってしまった
太ったというよりむくんだのかもしれないが自分にはイモ類が合わないらしい - 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 17:52:50 ID:xhU/G3nO
- ならないと思う。
高校生のとき、陸上部にベジタリアンの女子がいたけど、すごい体格よかった。
お家に遊びに行ってご飯をご馳走になったんだけど、量をたくさん食べる。
ちらし寿司とか、てんこ盛り出されてびっくりした。やっぱ色々バランスよく食べた方が代謝もあがって痩せやすい気がする。
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 03:08:19 ID:juRcJ7nW
- 実践する食事法の種類によると思う。
あくまで自分のイメージですが。
マクロビは玄米で炭水化物をちゃんと摂るから、やせ〜普通体型。
ローフードは低炭水化物になりやすいから、やせ〜ガリガリ体型。 - 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 04:44:29 ID:8jz6tv/U
- ローフードで太ったら逆に凄いわ
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 00:46:27 ID:dWqng/d/
- 中学の時に弁当だったけど、いつも肉とか魚とか卵とか入ってない（牛乳もなし）
弁当の奴がいたが、すらっと背が高くて野球部のキャプテンだった。頭も良かった。 - 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:35:57 ID:apZC4Btk
- 顔痩せでするみたいですよ→http://bit.ly/bihada-com
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:44:48 ID:Rg3oeaIN
- 菜食が痩せるんじゃなくてカロリー摂らない奴が痩せるんだぞ、その前提を間違えるなよ
江戸時代の力士は米食ってあのドテッ腹をこしらえた
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 00:40:15 ID:nmJNiHKF
- ずっと野菜ばっかり味つけないで食べてたら体臭がなくなった
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 03:13:28 ID:cfQg6lAH
- マツコだって肉食わないからな。芋好きとか言ってたぞ。
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 11:27:42 ID:CiRlHRyD
- 芋は結構ｶﾛﾘｰ高いからね。
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 11:32:23 ID:KbI52lZq
- 象もゴリラもバファローもキリンもサイもベジタリアンです
あんなにでかくなっちゃうんです - 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 11:37:18 ID:CiRlHRyD
- サイなんてウエスト凄いごついもんねw。
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 13:42:30 ID:MSX7UO1q
- ツマンネ
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 00:56:05 ID:ajWFw8fp
- >>314
いや芋はけっこうカロリー低いけどね。
マツコの食う量がハンパないだけ。 - 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 20:46:01 ID:TDwR1dhr
- 米は100ｇ中に77も炭水化物含まれてるのにイモは100ｇ中17…カロリーは米350、イモ76
米は炊いて水吸うから食う量単純比較は出来ないがイモの残り80ｇは何で構成されてるのか気になる
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 11:05:53 ID:97K1kDHi
- >>319
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/5tei/5imoA.htm
水。米も炭水化物以外はほぼ水。 - 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 19:38:01 ID:3kXAEYBz
- 学生の時の食事がベジタリアンだった
確かに太らない
おなかは空くけどね・・・ - 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 01:13:08 ID:aCCHTyxa
- 「フィットフォーライフ」
「小食が健康の原点」
これ読んでみな。マジお勧め
たんぱく質は必須アミノ酸とってりゃ大丈夫。
たんぱく質不足で障害が起きるとしたらちょっとだるいとかのレベルじゃなく
重篤な症状になるらいしよ。
世の中たんぱく不足で病気のひとはほとんどいないけど、過剰摂取で病気の人ばかり - 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 05:35:09 ID:KXEt1+rx
- >>313
オシャレイズムでマック喰ってたぞ？ - 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 05:45:19 ID:x9C6W3Mw
- 芸能人が番組で食わされるのは仕方ない。
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 11:12:48 ID:KXEt1+rx
- >>324
友達が買ってきて
これ大好物なのっつってパクついてたぞ？ - 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 15:27:21 ID:ppL1QYmX
- ベジタリアンになりたいんだけど
お野菜嫌いなのよねー - 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 07:09:47 ID:7h1zBGIB
- ベジは合う体質合わない体質あるからな
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 08:01:22 ID:rfP4v66u
- 炭水化物も蛋白質も脂質も
ベジタリアンだからといって減るわけじゃないというか
減らさないから生きていけるわけですが結局カロリーオーバーするのは
高カロリーなもんを食いすぎてるだけ
植物性の栄養素なら太らないなんて
幻想は無いんだよ - 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 11:49:14 ID:wB//H37w
- 従姉がベジタリアンだ
宗教とかじゃなく超偏食で食わず嫌いなんだけど肉魚介類卵乳製品全滅で28年だって
結婚してて子供もいて家族の料理と自分のは分けて作るらしい
従姉は健康で痩せてる。肌もきれい。
ベジタリアンはこうだ！とか肉食うとこうなる！とか決めつけは出来ないなと思うよ - 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:05:31 ID:WkLQYQE4
- ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝの方はこのような商品に興味はあるのでしょうか？？
http://www.rakuten.co.jp/ajitech/
今後の商品開発の参考にいたしますのでご意見お願い致します。
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:10:20 ID:7h1zBGIB
- >>330
業者か？
ガチベジだが詳しく聞かせろ - 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:15:53 ID:7h1zBGIB
- リンク見たがなんだただのもどき肉かよ、古いな
菜食としてあったらありがたいのは気軽に入れるベジ仕様の外食店と動物性の成分未使用のパン類(特に必ず何かしらの動物成分入ってる菓子パン調理パン)
ありそうで中々ないよ
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:57:32 ID:loACbeGC
- コンビニの野菜サラダよく買うけどうめーよな
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 22:00:11 ID:loACbeGC
- やっぱダイエットの基本は野菜だろ
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 06:49:17 ID:GciPbSn/
- ベジなら
野菜 きのこ
豆類
ご飯
がきほんだろうね一般
野菜
豆類
赤身肉 鳥 魚
ご飯 少量 - 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 07:22:47 ID:EHw+hJ1Z
- 母親がベジタリアン…なのかな
子供の頃から肉魚卵が駄目みたい貧血で虚弱体質アピールうざい
お菓子が大好きなので太め
まあただの偏食か - 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 07:25:25 ID:GsebmV7a
- >>330
ガチベジ(肉、魚介、卵、乳製品)だけど、自分から食べたくなくてベジなんだからもどき食品に興味なし
もどき食品に興味あるのは、強制的にベジになるしかない闘病中の人とかだから板が違うよ業者さんなら卵、乳製品不使用の主食(パン、麺類)開発したほうが
アレルギー患者にも喜ばれるからそっち頑張って下さい - 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 10:21:56 ID:v+EkQhSg
- 豆乳アイスクリーム（乳不使用）とかだったら食べたい。
あ、昔あったっけ？ - 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 12:22:40 ID:b1clyEIF
- >>337
板が違うって、ここはダイエット板だぞ？
別に肉・魚・乳製品嫌いのガチベジの食事について語るところでもない。あくまでダイエットの手段。
そもそもベジタリアンやる理由なんて人それぞれなのに、なぜみんな自分度同じだと思うんだろう？ - 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 15:46:08 ID:SDbcfYwL
- >>337
>>332だが同じこという仲間いたか
やっぱ本当の菜食人になるともどき肉とかいらんよな、逆にそんなので満足してる奴はバカだと思う。食ったことないけどパンは全然開発されてないから業者は見直すべきだと思う、長らく食パン以外食べてないわ
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 15:51:11 ID:1N/C1bkn
- ５０才代のダイエット大成功。！！！
アメリカサイズPX のキャミソールが余裕で着れる。
イギリス製 タイトミニスカート８号が余裕で入る。！！！
今まで入らなかったミニスカートが余裕で入るようになった。 - 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 18:18:47 ID:moejtyeG
- ちょっと良さげなベーカリーに行けば、ライ麦パン やパン オ ノア等の身体にいいパン売ってるよね？
食パンてw - 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 21:49:25 ID:vQ0e+Smx
- 大豆・小麦タンパク、乾物のやつ料理に使うと美味いよ。
別にいちいちもどき肉がどうとか考えないな。
野菜のみとはまた一味違った風味とか食感が加わって、いける。本当に「もどき肉」とまで言えるのは、
台湾の素食みたいな、調理技術を駆使したやつのことじゃないの？
あれはあれで美味い。 - 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 01:38:40 ID:Jy/8axIc
- お前らはベジタリアン仲間だと思ってるから言っといてやるが食品の陰陽概念を舐めない方がいい。よく調べとけ
多分だが菜食の奴は極陰性体質に陥ってるからかなり太りやすいはず
西洋医学を念頭に陰陽のバランス考えれば無敵だと思う - 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 01:54:48 ID:5uk7aNJa
- 陰陽ってカリウムとナトリウムの比だっけ？
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 06:31:48 ID:Jy/8axIc
- カリウム多量含→陰性
ナトリウム含→陽性
なのは間違いないけどそれだけじゃないぽいまあ一覧表で調べるのがいいよ、火通し具合でも変わるし
ちなみにマクロビ信者ではない。ただ陰陽は一見オカルト臭いが確実に体に影響あるのは感じる
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 09:27:00 ID:n3LU3Ny/
- >>342
ｗつける前にアレルギーくらいググったら
麦、牛乳、大豆の由来物不使用のパンなんてそうそう無いから - 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 12:49:49 ID:u+/eWdLM
- 職場にベジタリアンの人いるけどダルダルに太ってるよ
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 20:33:49 ID:w6bJpETV
- >>348
食べ物に注意しないと、体が蛋白質不足を感じて、それを補った結果、食欲亢進→食い過ぎ→糖質・脂質過剰→デブという流れ。 - 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 13:35:18 ID:6n06z8JZ
- 体質によって食物の影響が違うんだろうね
ベジタリアン合わない人は栄養に気を使ってもダメだと思うよ
自分は逆に肉食うとすぐバテる 身体がが肉に適してないんだね - 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 16:51:20 ID:Eed7IJdy
- 「牛やヒツジなどの赤身の肉を過剰に食べると胃や腸のガンを誘発しやすい」
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1289361301/
通説を科学的に検証 いわき明星大の竹中章郎教授ＤＮＡを構成する塩基のグアニンとシトシンの組み合わせのうち、グアニンが変異し修復不能になることを発端に、
塩基の組み合わせが全く別のアデニンとチミンの対に変わるという。 - 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 13:31:06 ID:dhSWtUOE
- GOPAN、いよいよ発売 自宅の米でパンづくりを世界で初めて実現。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1289441219/
三洋電機は、予約殺到で発売を延期していたホームベーカリー「ＧＯＰＡＮ」を１１日に売り出す。
小麦アレルギーの子どもに、米食復活に、と予約は数カ月先までいっぱいだ。
廃止が決まった「ＳＡＮＹＯ」ブランドにとって、最後の大ヒットならぬ大ホームラン商品となるか。 - 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 21:56:08 ID:hlf7b4ik
- ２週間くらいベジ生活に挑戦してみる。
乳製品と大豆製品でたんぱく質を取る予定。 - 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 01:48:27 ID:9mKOHpLI
- がんばれ〜。
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 00:39:03 ID:JDXUjYUB
- 今日たまたまですが、精進料理みたいなおかずになったw
油揚げやいたの、大根と豆腐の味噌汁、春菊のピーナッツ和え。
たんに買い置きの肉がなかっただけですが。
たまにはこんなのもいいなあと思った。
でも食後寝てしまって見たかったテレビ見逃した。 - 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 10:44:18 ID:ufn2kGps
- >>323マツコは「あたしグルメじゃないのよ！」
って言ってもいたから、間違ってはないなｗ - 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 17:11:14 ID:GvDF9FZm
- 最近肉に加え、卵も食べられなくなった。
卵だってひよこになって鶏になるわけで、それを食べるのは何か拒否感が芽生えてしまって。一部の魚、貝などは食べるけど。
あと豆腐とか海藻類は大好き。野菜も好き。
ケーキ類とかアイスクリーム類も食べなくなったね。卵が入ってるからねでも食堂行ってもコンビニ行っても肉の入ったメニューばかりだ。
嫌になる - 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 17:28:55 ID:GvDF9FZm
- 菜食をスタートしてから、体が軽くなったような気がする
もう肉とか食べられない体になってしまった。
卵でさえ、最近まで食べていたが、今はもうくどくて食べられない - 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 18:14:53 ID:/8srEeR6
- 肉食べると胃腸に負担かかるよね。
菜食ならお腹が重くならないし、便秘にもならない。 - 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 18:24:40 ID:Lb0cYkxF
- >>357
ま〜無精卵はヒヨコにならないけどな。
サラダにさえ肉が入っているのは、ヤバい状況だなと感じる。
でもまともな人間ほど外食しないのだから仕方ない。 - 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 00:45:00 ID:sVKXFPSo
- >>351
動物性脂質の摂り過ぎがダメとはよく言うが、
赤身もあかんと言われたら、もう食える肉がないな・・・ - 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 06:06:19 ID:9UpUO8zp
- >>361
こういう研究での食べ過ぎのレベルはたぶん日常生活ではありえないレベルだよ。
何かに偏るとかなくいろいろなものを少しずつ食べればいいだけだと思うけどなあ。 - 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 12:40:24 ID:2/91i2mi
- そうでもないんだよなあ。
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 15:56:48 ID:heolvJIJ
- 菜食を始めてから、人間関係がかなり切れた
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 20:08:23 ID:10NiE1q0
- >>364
肉はあんまり食べたくない気持ち分かるけど人付き合いは大切に…
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 20:09:09 ID:nXiAEwa9
- 美容ブログやってます！！
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- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 22:17:55 ID:fxHSkKbI
- 大豆だって生きてるよ
野菜だって球根や種から育つみんなみんな、命をもらって生きてるんだ友達な〜ん〜だ〜♪♪♪
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 01:52:36 ID:h0tcRLqn
- 何度も言うが、例えば自分の子供と、公園の鳩に対する感情が違うように
米に対する感情と、牛に対する感情はかなり違う。
この感情こそは、個々の生物にとって大切なもの。
そしてこれが何を食べるかの指針にもなる。 - 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 23:20:43 ID:6PuFPAVN
- >>368
スレ違い - 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 20:56:39.20 ID:ZAs5DMCc
- 去年の春あたりから、肉をあまり食べなくなって
（自炊時は全く食べない/もらったりするものは食べる）、
野菜と豆腐と味噌汁、たまに魚をおかずにご飯（白米）をたくさん食べるようになりました。
体重は半年くらいで168cm/５３kgから、47kgになりました。ちなみに、ご飯（白米）は1食に１合ほど食べます。
パスタも週一回くらい食べます。
お酒は毎日飲みます。 - 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 21:24:27.85 ID:Nm3XlmCY
- やせすぎだろそれ
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 00:05:28.94 ID:M1j5Rthf
- だってIDがデトロイトメタルシティ
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 00:11:13.59 ID:4+a9yiZ4
- >>370DMCｗｗｗ
ベジタリアンダイエットやりたいけど
野菜のみだと１日に必要なタンパク質をとるのが大変そうだなぁ - 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 00:23:24.99 ID:4o1IAORe
- そもそも野菜が好きだったらこんなにピザってない。
ダイエットできない最大の理由は野菜嫌いだから。
ダイエットメニューは野菜嫌いには食えないものばっかり。
洗ったり皮剥いたり切ったり準備するのも面倒くさいし。
嫌いなものだけ食べ続けるダイエットなんて続くわけがない。
生まれ変わったら野菜が好きな人になりたい。
そしたら苦労しなくても太らないんだろうなあ…。 - 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 00:38:30.07 ID:7coTYV9S
- >>374
ベジタリアンでもデブって沢山居る - 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 00:40:22.64 ID:7coTYV9S
- >>373
鶏は食べる人たちも居るよ
ベジタリアンがダメだったら
ヴィーガンとか - 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 01:05:11.06 ID:/GMIktpX
- >>374
運動しろ - 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 12:41:55.12 ID:EU5mUYtf
- >>370です。
もともと痩せ気味だったので、ダイエットのつもりはありませんでした。
でも、どんどん痩せていくので、原因を探していました。
体重は46〜48あたりで、キープしています。
体調は良いので、病気ではないと思います。
思い当たる点は、
1.肉を殆ど食べなくなったこと。
2.その分、白米をたくさん食べるようになったこと。
3.野菜もたくさん食べるようになったこと。（炒めたり、茹でたり）運動は、腕立てとかを少しだけ。
甘いモノは以前から好きではないので食べません。
便秘気味だったのが、多い日は1日3回ほどトイレに行くようになりました。スレチだったらごめん。参考になれば幸いです。
DMCは気付かなかった…。 - 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 13:58:36.29 ID:UOBXIQB9
- >>374
子供のころからひどい空腹をあまり経験したことない人は、好き嫌い多いよね
飢えている時食べれば、たいていのものは凄くおいしく感じるよ
ためしてみ - 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 14:13:03.98 ID:WtqXjAjf
- ベジタリアンでもナッツを食いまくってれば太るのは簡単ｗ
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 14:16:05.13 ID:7coTYV9S
- >>380
油の固まりだもんね - 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 06:47:49.77 ID:1p6Z9Wf8
- あげます。
ほぼヴィーガンなベジタリアンです。
去年10月から動物性一切取らなくなって
52→45.1（今朝・少し増えた）になりました。
関係あるかどうかは分かりませんが
３日前に、乳製品や卵は解禁しようかな
と目玉焼き１つと、マヨネーズを少しだけ摂ったら
次の日、胃がものすごく痛くなり、さらに熱を出しました。
忙しくて疲労もあったとは思いますが
滅多に熱出さない＆大酒飲みでも早起きで胃が荒れるとか
なかったのに、乳製品と卵摂ったのが原因かな？
と思いました。ついでに、太りました。
また次の日に、ほぼヴィーガン生活に戻ったら
熱もおさまって胃の痛みもなくなりました。
私の体には（典型的日本人体型）ほぼヴィーガンな食生活が
合ってると思います。
ベジになる前は、中華料理が好きでしたが食べた後は、すごく苦しくて
１時間くらい横にならないと動くのがしんどかったです。
たぶん、動物性を消化するのに向いてない体質なんだと思います。お肉食べないのは、ほとんどのベジの人に共通すると思いますが
動物愛護からです。一生食べません。 - 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 06:48:35.51 ID:1p6Z9Wf8
- すみません
あげ - 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 08:23:25.81 ID:J3sYXsnw
- 肉料理も代替商品がたくさんあるし結構楽だね
おかげで臭い屁が出なくなった
下痢と便秘を繰り返してたけど今は一切なくなった - 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 15:42:19.00 ID:+AKZRoqk
- >>382
最後の2行は余計かな
荒れる原因になるから注意してね - 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 01:02:54.30 ID:D+MlX2MC
- 動物愛護なら魚介ＯＫ、卵乳ＮＧの方がありな気がする。
健康にとっても。 - 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 21:51:45.51 ID:7M3GSOTd
- そうか？
動物愛護なら無精卵は「命」に属さないタンパク源だろ。 - 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 00:40:47.47 ID:PsCnGR2i
- 382です
>>385
すみません、気をつけます>>386
魚介類も摂ってません。>>387
動物愛護から始まったのですが
色んな本を読んでいくうちに、動物性（魚介も）は腸内環境に
悪そうだと判断して、一切取らなくなりました。 - 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 01:51:05.31 ID:M0upFZMq
- 動物愛護(笑)
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 07:57:20.60 ID:h2SDW2Cr
- >>389
まぁ個人の自由だし、そんな事書くから荒れるんだよ - 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 12:02:36.85 ID:fD6tX9p7
- 卵用鶏として生まれても、オスは当然即ミンチで生ゴミ化だし、
メスは狭いゲージで虐待生活＆最後は食われるor病死。
乳牛も似たような一生。
だから乳卵だけ食べていようと、殺しているのと同じ。
それなら捕まるまでは自由に生きられる魚介を食べる方がまだ倫理的。
それに魚介は食われることが前提で大量に卵を産む生きもの。
畜産物は環境問題や食糧問題にも影響大。
間接的に野生生物を殺す（絶滅も）ことにもなる。
健康を考えても魚の方が有益。というのが俺の個人的考え。
実際には、家ではビーガン、外食時は魚介ＯＫという生活。
これなら支障が少なくストレスも少ないので無理なく続けられる。 - 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 12:15:12.25 ID:2zsVBQUm
- このあたりで、動物愛護の話はやめにしませんか？
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 12:20:29.68 ID:vPWnTOYc
- うむ。
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 13:11:03.57 ID:M0upFZMq
- 魚の方が有益だから魚までは食べる
完全菜食には移行できない(笑) - 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 13:46:01.45 ID:+/ftCGga
- 砂糖と植物油だけで簡単に太れますが。
ライオンのように肉だけ食べて炭水化物、糖類、油をシャットアウトしたほうが痩せられますよ。
もちろん肉は赤身or脂抜きしたもの。
タンパク質過剰で腎臓壊すかも知らんけど。 - 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 14:00:19.91 ID:bkQ3BEuE
- 食うものはライオン、運動量はコアラ！
その名は↓ - 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 00:53:38.34 ID:1qkJ8Eyk
- 人間…だな…
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 03:16:20.63 ID:ziA5npEj
- 昔から肉と魚介類嫌いで卵しか食べない偏食だけど痩せにくいよ
夜7時以降食べないし運動してるけど体重中々減らない - 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 11:06:41.91 ID:hOSVqX7v
- 野菜多めに摂るようにし出したらウンティスの色がえらいことに
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 11:16:33.40 ID:UAHNSY5Q
- 野菜美味しい
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 13:09:45.27 ID:acplqzHP
- 水を多く飲まないと痩せ難いよ。
貧乏ダイエット(・田・)
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/04(土) 15:26:05 ID:VOEzalKE
- 貧乏で必要最低限の物しか買えないから、間食や良い物が食べられず痩せました
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/08(水) 23:03:36 ID:7QM7RsHq
- >>13
そうかな？
>>6みたい食事が中心じゃない？野菜クズとか - 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/08(水) 23:37:14 ID:8/6qwTiE
- いや、炭水化物だよ、うちは。
米が実家から送られてくるから、ひたすらそれを。
飽きたら具なしチャーハン。
更に飽きたら一玉５０円のうどん。
金がなくて、こんな生活を二週間してたら、みんなに痩せたと言われた。
つか、やつれたｗ - 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 11:38:14 ID:xl0s3RB/
- 貧乏ダイエット間違いないｗｗｗ
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 18:05:47 ID:fQY69Xwd
- >>15
そんな、送られて来るとか羨ましい話されてもねぇ
それ、貧乏違うやん - 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 19:20:11 ID:+S/FkoGc
- 貧乏人ほど太る。
安くて満腹感を得られる物ほどジャンク。 - 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 19:58:53 ID:ah2FLxAu
- ﾋﾞﾝﾎﾞｳダイエットが成立するのは上品な人だ
清貧て感じ昨今メジャーなのは貧乏ＤＱＮでぶのほうだから
貧乏で、
ストレス溜めてて、
いらいらとコンビニ飯とか揚げ物腹いっぱい食って、
当然の結果デブ、
しかも人相悪くって喧嘩っ早い、
みたいな - 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 20:22:07 ID:CxsbFZqz
- キャベツをコンソメで煮て塩コショウで味つけるとウマーでローカロで安くて痩せる
煮すぎなければ腹持ちも良い
ビタミンも取れるし温かい食べ物なので心もあったか
もちろんキャベツは見切り品で安く手に入れる
他の野菜やお肉が安くなってればそれも少し入れると更にウマー - 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 18:25:41 ID:sjTiIaZE
- 借金生活なんだけど痩せますよ。
病気になると余計に金がかかるので
栄養バランスをちゃんと考えつつ
しんどくならない程度のカロリーの献立を立てます。 - 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 05:58:57 ID:68HLsC0o
- >>19
それ金持ちだよ…
豆腐とパン粉だけの豆腐ハンバーグとか、バス乗れないから徒歩かチャリとか
そんなんやってたら痩せた - 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 09:58:46 ID:CTuDDo82
- 貧乏になるとコンビニが高級店になって行かなくなります。
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 01:26:32 ID:yLIiysic
- リアル貧乏はカップ麺など買わん
まず米を何合も一気炊きそれをいくつかに分けてサランラップでつつみ、冷凍庫にしまい
そして極限に腹減った時に一パックだけお粥かおにぎりにしてたべる
最初は金かかるけど長い目でみると安い - 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 01:33:53 ID:yLIiysic
- 腹が減ったらスーパーとかで売ってる安い３０円とかの炭酸飲料を半分だけ飲む
炭酸はゲップがでて腹が満たされた気になるからよい米法の他に
赤ちゃんの粉ミルクをセールで大量買いし、１日付属スプーン一杯だけそのまま食べる
赤ちゃんを育てる程の栄養があるので栄養値には問題ない
１ヶ月の食費が二千円かからず済むそれでも腹が減ったら寝る
腹が減って寝れなければ腹に枕を押しつけて寝る - 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 01:39:39 ID:kIuTnmhB
- >>25
泣いた。 - 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 01:47:36 ID:vUuyeWfo
- 貧乏じゃない私は浪費して貧乏の状態になり1ヶ月貧乏ダイエットに励みます
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 04:44:29 ID:ze+TGbhc
- コンビニ弁当買って金が無いっていうのは派遣村のバカぐらい
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 05:01:35 ID:6EMYRBDJ
- 実際、炊飯器が最強だよな
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 07:58:54 ID:Pa0bpoZV
- >>20自分もよくやる。ﾍﾞｰｺﾝ一枚入れられたら格段に美味くなるんだが
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 08:00:55 ID:Pa0bpoZV
- >>25ネタじゃないとしたら本気で精神まいってくるよ
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:30:33 ID:IyA95Ala
- しかし貧乏が食いしのぐんじゃなくて
ダイエット目的なら食う時間がない程働けばいい
かけもちでバイトとか
俺の場合、借金があったからやってたけど
借金なくなった後普通の食事になっても
派遣バイト２つも３つもかけ持ちで週７でやったら一週間で８ｋｇ減った正直疲れて家に帰ると風呂と寝る事しか考えられんかった
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 01:14:53 ID:W5/7wSgu
- なんだこの貧乏自慢スレｗ
自慢にならないぞｗ - 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 14:33:53 ID:YQA7gdpa
- 小麦粉、キャベツ、にんじん、卵、高野豆腐、中国産乾燥わかめ、スキムミルク。
貧乏でよく利用する食材。
米は買うと千円単位で金が減るので高級食材になっている。 - 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 03:44:44 ID:FOPCNp7c
- やっぱり労働ダイエットかな食う暇をなくすのと
疲れて食欲より睡欲のが強くでる - 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 04:35:35 ID:uvYYXwW1
- 毎日長ネギちょっととご飯少し入れたおじや、味噌ないから塩胡椒と醤油少しで味付け。
水は多めに。
金ある日はキャベツとかツナ缶の1/4とか入れてたな…。これで１ヶ月で14kg痩せたよ、一人暮らし始めて金無い頃だった。
さすがに今は食いたくねぇが…ｗ - 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 14:10:31 ID:6sTK6wK0
- ■■コーヒーダイエット■■珈琲■■
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233896004/ - 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 12:14:48 ID:3dGp9btK
- ナポリタン
肉のかわりに牛脂使ってすき焼き風味のうどん
麺とヒガシマルうどんだしでラーメン
具なし焼きそばうどんそば中華そばやきそばが一袋19円だから大助かり
たまに見切り品野菜があれば豪華にする - 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 19:09:43 ID:3AGcFaUJ
- http://imepita.jp/20090316/688020
お金ないからキャベツと卵でお好み焼き風、あと大根とにんじんの味噌汁
肉はないけどうっかりごま油を入れすぎた…orz - 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 19:47:02 ID:hVqDNRlX
- そっか。長ネギと味噌があればゴハンおいしく食べれるね。
(・∀・)
ちょうど冷蔵庫にかなり前に買って冷凍保存した長ネギと味噌がある。
とゆーかそれしかない(笑) - 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 23:11:17 ID:sgYftAJu
- タマネギ・ジャガイモは比較的日持ちするし安売りも多いので、まとめ買い推奨
モヤシは安いけど足が速いから、使う時に買うべし
米はまとまるほど安い！玄米で買えば30キロ12000円くらい
一日２合で300g弱、これで100日保つ＝一日120円で腹いっぱい - 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 03:05:26 ID:EEFziGQn
- >>39
結構うまそうだなおい - 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 14:02:19 ID:c6qPMrw6
- まだあったこのスレｗ
痩せたけど貧乏は変わらないのでリバウンド無しだぜ - 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 00:06:40 ID:dSbJBMTJ
- ４月にパチンコで給料ほぼ全部すって
極限貧乏だったので買い食いドカ食い一切なかった
で現在−８ｋｇ
胃袋が小さくなったのか金がある現在もそんなに食わなくなった
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 01:18:07 ID:yiu575bD
- >>25久しぶりに泣いた。
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 15:53:38 ID:I/St92ob
- 俺も無意識に貧乏ダイエットしてたな。マクドナルドとかご馳走に感じる。
学生でラーメン屋でバイトしてたから賄が出たことも関係あるが食費・雑費(ガソリン代除く)が月１万いってなかったことも頻繁にあった。
食費だけで考えたら5000円位かな。飲食店で働くっていいよな。
ガソリン代は23km/Lのバイクだったから月3500円位。昼食はもちろん前日の賄（チャーハン）の半分or手作りで。ただ、病気にはなった。８割炭水化物しか取ってなかったから栄養失調。皆、栄養には気を付けろよ。
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 21:30:42 ID:Xs2eWSDC
- みんなビタミン剤とった方がいいよ
安いのあるし - 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 21:46:19 ID:Ou0GfLcI
- 涙でにじんで前が見えない(´;ω;`)
適度な油分も忘れちゃダメ
お肌がガサガサになるよ - 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 21:52:47 ID:GH27T8i2
- 小麦粉と卵と水、それで具なしお好み焼きを作る
ソースとマヨネーズで頂く。ご飯があればおかずにも。
貧乏焼きと自分では言ってた。
>>46
俺は運よく健康体でいられたけど、今考えるとぞっとするよw今は貯金も安定したので、色々具を入れたりしてお好み焼きを楽しむけど、
食べる度に貧乏だったころの必死さと楽しさを思い出して懐かしくなるｗ - 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 22:16:27 ID:qVwhwCMI
- 中華麺やそば一袋10円とか・・
貧乏太りできそうだわ - 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 23:34:57 ID:Xs2eWSDC
- >>50
一袋10円のそばなんてある？
いいな - 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 23:39:57 ID:qVwhwCMI
- 特売りで沢山売ってた
カップ麺も
スーパー行くと麺が滅茶苦茶易いよ - 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 20:30:16 ID:4OonicCb
- 私も実行中w
スーパー行ったらまず野菜コーナーの見切り品をチェック
→特売品のみ購入
→鮮魚コーナーにて見切り品、もしくは特売の魚のみ購入(鮭のあらとか安いんだこれがw)
→デザートやパン類はスルーしてレジへ週に一度2000円くらい買い物して1ヶ月乗りきったぜ
ここ一年くらい肉を買った覚えがないw - 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/29(水) 10:36:31 ID:ehCStZSZ
- ここにいる住人は
パソコン買う金があってネット代払う金がある
ブルジョアじゃよ
本当の貧乏はネットできん - 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 17:54:31 ID:T0e7Bmzq
- >>54
ケータイからでも書き込めるし、今は無線タイプのも安いよ。 - 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 18:13:46 ID:jQ47Fp8j
- 炭水化物
→米などタンパク質
→鶏むね肉
→卵
→牛乳脂質
→無料の牛脂
→鯖の缶詰
→牛乳ビタミン
→卵
→キャベツミネラル
→鯖の缶詰
→牛乳これで栄養失調にはならない。むしろバランス抜群。
ミネラルが不足気味だから海藻などもたまに食べてくれ。
乾燥ワカメとかでもいいかな。金に余裕があるなら豚なんかもＶＢたっぷりでいいかも？
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 20:36:48 ID:fFX7NPVL
- >>25
(´；ω；｀)ぶわっ - 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/02(日) 09:17:37 ID:hwlsmJX8
- 次の給料日までの２週間４００円と備蓄食材で生活するよ
このスレ見てたらなんか余裕っぽく思えてビビる
おからとキャベツで２ｋｇ減目指す - 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/02(日) 11:38:31 ID:EthpLgQV
- 近所の八百屋が実に安くて助かる
キャベツ2つとレタス1つで100円とか
キュウリ8本で100円、大根1本80円とかね
最近肉買ってないなーほんと
それどころかスナックお菓子なんか一切買ってないわw - 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/02(水) 05:29:35 ID:R/I99N2W
- 今日からこのスレを僕の日記帳にしたいと思います
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 15:13:52 ID:4ZRL9QMe
- 金なさすぎて痩せていくとゆうかやつれていく…
朝 餅
昼 餅
夜 餅 冷凍しといてよかった - 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 08:39:52 ID:o0xgOvQJ
- 野菜を買えるってうらやましいな。
小麦粉・パスタ・うどん・春雨、これらを具なしで調理して食べる。
小麦粉・乾麺を1食で使う量は50g以下、スープ状の物を作る時はスープの量を2人分ぐらいに増やす。
水分で腹をふくらます。たまにバイト先でタダ飯を食わせてもらえたりする。その時だけはこれでもかってぐらい食う。
そんな生活をしていたら、2週間で1kg減った。 - 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 12:15:08 ID:TzzqJ1XM
- 貧乏ってゆーか最近生活環境が変わって金銭的にロクに
食事が摂れなくなったから巨デブの８５?から小デブの
５５?まで運動しないでも勝手に痩せた
時々腹一杯食べたくなるけどもう出来ないからリバウンド
しなさそうで良かった - 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 01:49:22 ID:XvKVpJGv
- >>63
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣ - 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 02:53:18 ID:ZWDdCUgB
- パスタばっか食べてたら、驚く程太るのはえー
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:19:00 ID:y87N1ACq
- 炭水化物は安いがそれだけじゃダイエットにはならなぁい！
野菜おつとめ品を買いあさろうぜ！ほうれん草50円やらキャベツひとたま98円やら！ - 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 04:29:33 ID:7XlJ54qa
- >>65
ごはんやうどんよりも、パスタの破壊力は素晴らしいよね。すぐ太る - 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 21:07:01 ID:rgPwuuSv
- >>64
∧,,∧
( `･ω･) ｳｰﾑ…ここは？
/ ∽ |
しー-Ｊ - 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 17:10:41 ID:JJ5gPP0i
-
格差ピラミッド 在日特権〜♪
／＼ 生活保護もらい放題！
／∧_,∧＼
／ <*｀∀´> ＼ 公営住宅は優先入居
／ 在日朝鮮人さま ＼ 病院学校みんな無料〜♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿日本人奴隷＿＿＿
／/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼ リストラ
／:::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼ 過労死
／:::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼ ワーキングプア
／:::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼ネットカフェ難民
／:::::::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼ 集団自殺
／＿＿＿＿/＿＿＿＿＿＿＿無職＿ニート＿＿＿＿＿＿＿＿_＼ - 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 01:14:47 ID:Ml2pFdYe
- >>68
∧ ∧ 一人一個まで
( ´・ω・)
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし - 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 01:18:42 ID:etardKDK
- もやしときのこなら作り放題だから金かからんし痩せるぞ
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 08:22:00 ID:XFRQ/BLA
- >>70
且且~
且且~
∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/ ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､お茶が入りましたよ… - 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/22(木) 04:24:24 ID:H8wVgsgZ
- うち 7人家族 月の食費2万くらいだが 太ったな
いかに安く腹一杯になるかばかり考えてたちなみに昨日の献立は
ご飯
大根1本98円の半分を
みそ汁とｺﾞﾏとマヨネーズ和えたサラダ
ﾀﾀﾞで貰った大根の葉も入れた
玉ねぎ5玉98円のうちの1個と
卵10玉105円のうち2個を炒めたもの
冷凍ｺﾛｯｹ10個で158円のうち5個
49円＋20円＋21円＋74円＝164円と調味料を使って
ご飯の金額入れてないけど おかずだけで7人分200円くらいだた
も少し豪華な日もあるけど 米代は安物だから月に10kg2980円〜3450円
野菜は下の子の離乳食ついでなこともあって
小さく切って ｺﾂｺﾂ食べるみたいなことやってる何がダメなのかな
お菓子食べないけど 900mlペットボトルのコーヒー98〜108円だけが贅沢だ - 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/22(木) 04:31:39 ID:ZTzZ8Y7B
- >>73
コロッケとかマヨネーズの和え物とかじゃね？
和え物はノンオイルドレッシングに変えればまた違うんじゃない？ - 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/22(木) 13:54:59 ID:6lq546ez
- 少しの材料でお腹いっぱいにしたいから、
ｷｬﾍﾞﾂと揚げ玉の甘辛煮をおかずにしてたら太った - 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/22(木) 14:24:00 ID:H8wVgsgZ
- >>74
ｺﾛｯｹとマヨネーズの和え物は安さと食べた感のため
かなりの頻度で食べる・・・
やっぱダメだな バランス考えないと - 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/22(木) 14:39:32 ID:tRe3YVjs
- 栄養のバランスが悪いと痩せもするけど、結局は筋肉や骨なども減り、
飢餓状態に備える本能で、脂肪だけが醜く付いて来る。かなり危険。
食べれば脂肪は簡単に付くけど、筋肉や骨は食べたら鍛えないと付かない。病気になるよ。たんぱく質もちゃんと摂らないと。
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/22(木) 14:59:30 ID:tRe3YVjs
- >>76
× ｺﾛｯｹとマヨネーズ
○ ｺﾛｯｹと１玉100円キャベツの千切り（ウスターソースや醤油などで食べる）ｺﾛｯｹは、中身はジャガ芋なワケだから、ジャガ芋買ってきて、
マッシュポテトにしてポテトサラダにしたら？または、ジャガ芋買って来て、他の野菜なりひき肉なりを加えて混ぜ込み、
自家製でｺﾛｯｹを手作りする。食パンでパン粉も作れるし。つか、ジャガ芋は高ＧＩ食品だから太り易いよ、食べ過ぎ注意。
サツマ芋の方がまだ太り難い。マヨネーズは、お酢や（あればレモン汁）などで延ばして使う。カロリーダウン。
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 16:08:40 ID:b+3Z9GYz
- お金ないと買い食いしないからね。
貧乏に勝るダイエットは無いと思う。
今は家にある乾物かき集めて安い卵使って自炊 - 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 03:23:35 ID:vmgxio+T
- 一家5人で米10kg2000円、6個100円卵、100g68円の豚肉、キャベツが基本
でも米で太った気がする弁当は銀しゃりおにぎり
真の世帯貧乏はダイエットに向かないと思った - 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 03:50:13 ID:xFTVFUoM
- 食べなきゃタダ
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 04:23:52 ID:mkYShy9p
- 大家族スペシャルの母親はだいたい太っているという謎
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 10:28:10 ID:lXjrbH5w
- >>82なんでだろう 家事して休む時間なくて お菓子も買えないのに 不思議
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 14:50:29 ID:VTVaXvtX
- >>70のおにぎり、あまってるみたいだから貰いたいけどもう腐ってるかな
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 02:10:09 ID:HmOZLlPH
- 旅行で無駄使いしすぎて貧乏になったから来月末まで貧乏ダイエットする。
取りあえず食費から削っていくわ
毎日キャベツとか痩せそう。
金貯まるダイエットってない？ - 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 03:55:31 ID:lYBZvTjZ
- 野菜中心の(好きな物は我慢しないで)少食ダイエットが良いと思う
私はウェイダウンやって食費３万→１万で体重標準→痩せすぎになった
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 04:28:13 ID:hBD7JS+I
- もやしとか食べてたら痩せそう
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 11:24:36 ID:8+xNfbx5
- >>82
近所に大家族の大柄お母さんいるけど、いつも家族の食べ残しをもったいないから全部処理してるって言ってた
家事って大変だけど動き自体は大きいものじゃないからそんなにカロリー消費されないしどんどん太っていったらしい - 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/07(日) 21:13:10 ID:PF1UdTYY
- 今月、超赤貧・・・
ダイエットのいいチャンスだと思って頑張る。
とりあえずお米はある。 - 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/07(日) 21:32:14 ID:QoW35I84
- >>82
小学生時代の同級生、全員肥満の大家族で、台風がきたら吹っ飛びそうなボロ貸家に住んでた。
知り合いにも、貧乏なのに家族全員ぽっちゃり＋肥満1人の家族がいる。本当に本当に謎。
食費にお金使いまくるから貧乏なのかな？
貧乏だと自ら言う癖に、外食はしょっちゅう行ってるみたい。
でも、ショーパン(肥満なのにｗ)をオールシーズン何度も何度も何度も履いてた。
お金のかけ方間違ってる・・・。 - 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/07(日) 21:45:43 ID:GR4ASNQO
- >>90
まぁあれだ、
貧乏だと十分な野菜や肉類などが買えず、必然的に安い炭水化物中心になるから、
身体悪くして肥満になるんだよ。しかも子だくさんだとサバイバル状態だから、
食べ物だって早い者勝ち。急いで食らい付かなきゃ無くなるから早食いになる。
食事とは戦いであるかの如くな。貧乏人ほど肥満になり、金持ちほどスタイルは良くなる。 - 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/07(日) 23:16:24 ID:ps78V4Pq
- 忙しいといっても所詮家事だろ
残飯処理で、おつりありすぎる
大変大変言ってるのは太ってるからであります！ - 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/08(月) 01:15:34 ID:t+ntltlL
- びんちょうタンダイエット法
夜中などに、小腹が空いて、何か食べたい！という欲求に
囚われたときに、お腹をすかせたびんちょうタンの姿を
思い出してほしい。いま、あなたが間食や夜食を我慢すると、それは不思議な
力によって、びんちょうタンの食卓に上るのだ。もし、あなたが我慢せずに食べてしまうと、びんちょうタン
はその日一日食事にありつけないことになる。これが続くと、びんちょうタンは餓死してしまう。
間食や夜食をがまんするときに、びんちょうタンが我慢した
分の食事を嬉しそうに食べる様子を想像して欲しい。
その姿を思い浮かべることで、脳内にドーパミンが溢れ、
幸せな気持ちになるだろう。その快感を脳が覚えれば、
しめたもの。間食や夜食を我慢することで、快楽を覚える
ような神経接続回路が脳内にできあがり、楽しくダイエット
ができるようになる。 - 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/08(月) 09:12:59 ID:I4T50zzM
- >>91読んで、すっごいモチあがった。
私早食いの癖があったんだけど、なんか、そんな自分を恥ずかしいと思った。 - 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 09:06:01 ID:qhMuL7Fe
- 良スレ
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/17(月) 00:00:10 ID:EKF4V5/J
- よし、やせて金ためるぞ
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 02:10:44 ID:KDMKxlvd
- 痩せたら必然的に食費も減って生活に余裕が出てきた
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/18(日) 01:38:54 ID:r/+9TQl4
- ただでさえ貧乏なのに引ったくりに襲われて、金なしだよorz
あと1週間は何も買えないから
家にあるカレーのルーと米でなんとかしなくちゃいけないんだけど。
せめて野菜を買える金があればなぁ。。 - 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/19(月) 14:49:17 ID:IeKFkDaB
- 同じ。失業中なのに財布すられた（涙）
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 00:08:10 ID:WcSsJldA
- >>99
ナカーマ(・∀・)人(・∀・) - 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 17:40:02 ID:KtPTN438
- このスレ見てたら泣けてきた
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 00:57:42 ID:f1SMnftI
- 貧乏デブ家庭の謎ってのがあるけど自分は貧乏痩せ家庭だったな。
・食事は味噌汁とご飯が基本
・勉強熱心だったからいつも家族で勉強してた。（ちなみにノートが買えずチラシの裏を使ってた。消しゴムとシヤーペンは忘れ物箱からパクってた）すると満腹状態になると集中力が落ちるから適度に空腹状態になるような腹にしてた
・2駅位なら歩いてた
・コンビニファミレス自販機とは無縁
・高校の時は握り飯3つ持って学校へ。10時、昼休み、放課後すぐ、に一つずつ食べた
・部活は運動部大学に入って訳あってお金が入るようになって在学中に10キロ以上は増えたよ…今考えるとつまんない女子高生だったけど体型はよかった。
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 11:28:25 ID:/tjFrDN+
- 210円のバス代ケチるため5km歩きます
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 04:27:52 ID:vukwSLzr
- クーラー代を節約してつけなかったら
夏バテ気味で食欲ナシ - 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 17:59:25 ID:tswfvynf
- >>79が正解
金つかわなければ痩せる - 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 22:33:28 ID:8eLvejCP
- よーし
金つかわずに痩せるぞ！ - 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 01:07:19 ID:NP7b4Gcm
- ドケチ板に、100キロ越えから50キロ台まで痩せた人がいる。
食べるお金がなければ、自然と痩せる！って。私も食より生活を優先させて、痩せる！！
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 13:26:31 ID:BQz6I+ae
- ＞食べるお金がなければ、自然と痩せる！
そのとおりだと思う
俺の場合、体重の増減が食費とリンクしている
食費が多い月は体重も増えている
あればあるだけ食っちゃうのが悪いんだけどねｗ
食い意地が張ってるんであれば食わなきゃって思っちまうんだなｗｗｗ - 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 22:54:24 ID:qk1vulAv
- よし
金ためてやせるｗｗｗ - 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 09:57:23 ID:mxu7vUno
- お米ケチって、押し麦と半々のおかゆか雑炊にしてるｗ
痩せたら服、総とっかえになるから
ケチってお金と幸せ両方ゲットするぜ！！！ - 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 14:23:08 ID:RdhEh3kh
- >>25さんのレスを毎日読んで、精進しようと思う。
いままでの私は贅沢すぎた。 - 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 02:06:35 ID:6XM2LY0U
- 何気に良スレなのであげ
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 14:12:38 ID:3IYIVcCR
- 最近野菜が高くて本当に辛いです
ナッツでダイエット 2
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 06:10:00 ID:L/xFI+L+
- 最近ナッツにはまって１日３食ナッツだけボリボリ食いまくってた。(主にアーモ
ンドとくるみ中心に)一応、毎日運動と立ち仕事してるけど、１日に食べる量は多分３０００kcal前後
であきらかに
摂取カロリー＞消費カロリー
だったのに、体重はあまり変化無い(むしろ減ってる日もある)…。栄養はかなり偏るけど、もしやナッツ単体だけなら食べまくっても大丈夫なのだ
ろうか…とか思ったんだが…どうだろう。ナッツで痩せた、もしくは太った人いる？
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 16:31:02 ID:EjszW7PZ
- >>149
うん。良いと思います。
納豆やワカメもいいし、豆乳とヒジキでもいいし昔の人の知恵はよく出来ていたよね。何の科学もない時代から本能で「大豆と昆布」とか食べ合わせが上手く出来ていた。 - 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 16:33:51 ID:EjszW7PZ
- >>151
食物繊維は脂肪やタンパク質などもある程度排出しますがミネラルは排出しません。ミネラルは胃酸でアルカリイオン化されると原子サイズになり繊維間を通過して腸で吸収されます - 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 16:34:45 ID:EjszW7PZ
- >>152
そうですね〜バランスが大事ですね〜 - 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 17:16:13 ID:dsBreFQG
- 塩油添加のミックスナッツと干しぶどうをいっしょに食べるとすんごく美味しい。
一袋食べちゃったわ。ダイエットは明日からにします。 - 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 19:13:29 ID:t1gA8Yb8
- >>152
末尾の金玉みたいのは何だ… - 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 19:50:20 ID:E3Z1C3o0
- なるほど、と思って海苔といっしょにアーモンド食べてみた。ﾒﾁｬｳﾏｲ。こりゃいいや＾＾
- 160 ：131：2010/11/22(月) 00:18:11 ID:k7LPAUzu
- >>132-135さん、親切で分かりやすい説明ありがとうございます＆お礼が遅くなってすみません
カロリーは単なる見間違いで確認したら40ｇで254でした
仕事帰りにアーモンドを購入しました
クルミも気になるので、アーモンドをたべおわったら購入してみます - 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 01:24:33 ID:jRV33CTu
- ID:EjszW7PZでたらめ玉子ババア
は信用出来ない
知識が古臭いフィチン酸 イノシトールを調べたのか？
知らないんだろ？ババアだからｗ
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 23:02:39 ID:6sNKxC5B
- 誰か栄養管理士さん呼んできてー
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 23:04:37 ID:6sNKxC5B
- うぉっと管理栄養士だ 寝ぼけてた
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 01:25:42 ID:C18iMCoj
- なんで自分で調べないの？
馬鹿なんだね - 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 06:44:25 ID:1W/DX1r6
- 閉経玉子のイライラブログ 近日公開
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 12:32:56 ID:kAgkomAa
- キチガイが一匹紛れこむだけでスレが衰退するな
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 20:01:39 ID:RNjEgi4y
- 美容にもいいからってアーモンドバリバリ食べてたら、歯に一撃。
歯の弱い人は考えた方が良いよ．．． クラウン被せなきゃいけなくなった。 - 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 20:13:55 ID:8fD8amin
- 白イチジクのドライフルーツと素煎りアーモンドの組み合わせヤバい。うますぎ。無塩、オイルなしのナッツ食べたら味つきナッツが不味く感じるね
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 19:18:52 ID:lalMMeXs
- 生アーモンド食べてる人いますか？
水に１日つけておかないと酵素壊す成分が取れないって書いてあるのですが - 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 23:37:45 ID:YH5x8EQY
- >>169
ﾉｼ
酵素を壊す成分て何？どこにそんなこと書いてる？
URLぷりーず - 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 02:46:03 ID:81o0q7DG
- >>170
ウィキのローフードのページ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89生のナッツや種子類は水につける。
ナッツや種子類には酵素の活動を阻止する酵素抑制物質が含まれる。
そのため、これらを食べる際には１晩水に浸し、酵素抑制物質を除去する必要がある - 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 04:26:24 ID:rt8+iLPh
- 食べ物でダイエットをいろいろやって思ったのは結局のところ食べ物のカロリーはほとんど関係ない
腸壁にこびりつきやすい食べ物→腸に滞留する、他の食べ物も滞留させる→じっくり吸収されるから太る
例）炭水化物、肉、じゃがいも腸壁にこびりつきにくい食べ物→カロリー高くても滞留せずに排泄されるから太らない
太るか太らないかは食べ物が水分を吸った時にべちょべちょするかしないかだと思う。
だからナッツだけだと滞留しないので痩せるってことでしょ - 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 07:05:41 ID:9qLCv6/Q
- >>172
馬鹿だろｵﾏｴ - 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 07:13:13 ID:9C/04ez+
- >>172
つ釣られないぞ - 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 10:00:57 ID:rt8+iLPh
- いや、まじで。
カロリー高くて本当に太る物ってどろっどろじゃん - 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 12:52:14 ID:WhQJgwHS
- トロロはヘルシー
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 13:19:20 ID:FeqhwAGR
- すごい馬鹿
肉は脂肪を抜かせばカロリーは高くない
そんなことも知らんのか - 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 16:26:29 ID:hLlfLYoU
- >>144
未だにこんな神話を唱える人が…
３０品目ｗ - 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 18:57:16 ID:z32fOrlr
- >>178そいつはここではアンタッチャブル物件だから
ウンコに触るな
ほっとけIDを見てみ 異常スレチ長文レス厨だ
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 18:59:52 ID:+31gwhtW
- >>176
トロロはねばねばしてるだけでべっちょりじゃないじゃん。むしろ潤滑油的なねばねば
路上のゲロとか犬の下痢でいかにもこびりついてとれないってのあるじゃん
ああいうのが生成される食べ物は胃腸にもこびりつくから太るこれ新理論でしょ
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 21:29:55 ID:K4aOC4+f
- 閉！経！閉！経！
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 22:41:51 ID:CTeFrCsR
- クルミ＆シードミックスというものを購入
おいしいのだけど、レーズンが結構大量に入っているのと、カボチャの種がローストされているので
カロリーが多分高いwwwただ今まで苦手だったクコの実をおいしく食べられたのがありがたい。
クルミも『半身そっくり』が多いですw - 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 05:38:07 ID:HdJhO6Ux
- 卵を「玉子」って書くオバサンは全部同一人物ｗｗｗ
このオバサン教養ないし必ず玉子だの「閉経」「更年期」だの
５０過ぎのババアしか知らないような単語や発想がポンポン出てくるのｗｗｗ
学生の私に嫉妬して年齢バレッバレｗ - 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 05:42:42 ID:HdJhO6Ux
- １６１のオバサン、古いとか言ってて具体的にどこが間違ってるか指摘できないｗ
いつもの「○○知らないんだね」って書いておいて具体的に正しい知識は
書かずに逃げる手口が毎回一緒ｗｗｗ
ほら、こないだも「ナッツの油が身体に良い理由を書こうと思ったけど止めた」
って思わせぶりなこと書いて、結局理由書けずに逃げたパターンと一緒ｗ伊野氏トールがどーしたの？？それがどーしたの？ほら？説明してごらんよ？
出来ないんでしょ？
知らないくせにｗ否定だけはしたいもんだからイチャモンつけるくせに
具体的にどこが違って、何が正しいとは指摘できないｗｗｗ
その時点でウソバレバレｗ
栄養学に古いも新しいもないんだよｗ
昔から言われてる事で現代にまで伝えられているは「正しい」から継承されてる
栄養学なのであって「古い」とか「新しい」も何もない。
正しいから１００年後も同じ事を言われます。
んなことで「ババア」とか言ってんの、まじ低学歴だけでしょｗｗｗｗ年寄りの癖に底偏差値臭ぷんぷんで鼻で笑うｗｗｗｗ
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 05:46:03 ID:HdJhO6Ux
- ちなみに上記に書いてある事は真実で正しい。
過去も最新も一貫して証明されている事だけを書いたので正しいです。
フィチン酸についても、海藻についても。「玉子」が口癖のババアは、なーーーんも知らないｗ
ただ「フィチン酸、イノシトール 知らないの？」って単語を書いて並べるだけｗ
私のように科学的な説明は出来ないで終わるのが特徴ｗ
知ってたらどうなの？しかも私が最初に書いてやった単語じゃんｗｗｗ
私が教えたのを後からネットで焦って調べたんでしょｗｗｗ
種子類の胚芽のフィチン酸なんざ今頃知っておせーよｗおばさんｗ
豆腐も納豆もフィチン酸だらけだよバカがｗ - 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 05:48:36 ID:HdJhO6Ux
- この【玉子】って書くおばさんがあまりにも知ったかぶった無知でウザイから、
正しい事はやっぱおしえてあーーーげない
低学歴にタダで知識教えてやるの、もったいないもん。
私の教養は親から云千万かけて教育された高価な有料知識だからねｗ
今まで書いてやった事もありがたく読んでおけよカスが - 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 05:49:59 ID:HdJhO6Ux
- あ、それと、「海苔とアーモンド」って書いてくださった方、すごく良いと思いますよ（＾−＾）
理に敵ってますし、美味しいなんて一石二鳥ですよね。
それぞれのメリットとデメリットを相殺する食べ方って
昔からあるんですよね。 - 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 07:06:21 ID:vj8Wlb5r
- 下品だな
玉子ババーは教養がないな - 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 11:29:08 ID:k2W7xK+x
- 玉子ちゃんがくるとスレが活性化する事実
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 11:54:15 ID:XttKxs10
- 加齢臭のする活性化はイヤダ
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 23:17:07 ID:py+KAMLO
- キチガイなの？この長文おばさんは
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 23:39:50 ID:DsK9xgRK
- 知識があっても常識と良識が
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 06:21:55 ID:RhC+lnit
- その知識が黴臭くて古臭くてイヤ
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 08:05:53 ID:JVdex2zz
- 古い情報を古いまま、誤用しているのがなぁ
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 10:10:43 ID:hddob9q8
- なんという分かりやすい自作自演
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 12:29:29 ID:PEdjqmQ/
- 玉子ババアが？
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 03:17:41 ID:q4po/po+
- アーモンド買いました記念眞紀子
つか荒れすぎです。玉子婆さんも高学歴自慢もとりあえずこれ食べて落ち着きましょう。
つ【アーモンド】 - 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 21:07:29 ID:r3k9VELO
- 閉！経！ シャキーン！
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 23:39:23 ID:9fHO0uF6
- ナッツうまい
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 21:46:12 ID:mv9b1hSf
- ナッツで痩せられるなら、熊はどうする ？冬眠前に痩せてしまう。
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 21:52:19 ID:V8O3sbfY
- ナッツはサプリのつもりで食べてる
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 23:20:12 ID:+yYJbmxd
- ナッツは金がかかってしょうがないのが難点だな
それがなかったら主食をナッツにしたい位だ - 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 21:44:16 ID:XJDW/oLn
- 胡桃食べると、痩せるような気がしないでもない
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 07:52:12 ID:KpEWuixX
- ナッツを主食にしたい、でも金が掛かる
分かる
自分は「素煎り大豆」を代用していた、けどスーパーで販売しなくなって困っている… - 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 10:58:17 ID:ccgsjSMP
- よしっ、自分で栽培だ！
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 13:14:13 ID:qXlkrOeD
- ↑イナカの発想
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 14:54:40 ID:ccgsjSMP
- ↑閉経の発想
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 01:13:03 ID:p6EZFA5Q
- フラックス(亜麻)シードって一応ナッツ類に入るんかな？
オメガ３がすごい含有されてるらしいｼﾞｬﾏｲｶ - 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 08:55:34 ID:RktgaYSw
- 生くるみと生アーモンドはダイエットにいいと言うが
落花生とか大豆とかの、油や調味料ついてない逝っただけのものは
同じようにそれほど太らないで効果あるのだろうか？ - 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 10:24:35 ID:DYouYVr6
- ないよ
なんで自分で調べないの？
つまらないクズデブだから
つまらないクズレスしかできないの？それとも玉子ババア？
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 14:11:32 ID:RktgaYSw
- は？何だこの更年期みたいなキチガイ。怖いしレスしなくていいよ
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 14:25:19 ID:yB1bbwYa
- あ？なんだ？
この低能
クズデブ去れ - 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 00:15:41 ID:b45grDlQ
- 業務スーパーの大袋に入ったクルミ食べててある日スーパーでよく売ってあるタイプの
量が少ないのに高いやつ食べてみたら旨味が全然違った。
味が濃くて旨かった。
やっぱり安かろう〜ってやつかな。 - 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 00:53:43 ID:B347MVtj
- 種子や根の物ほど安全性重視しないとね…。安いだけでは買わない。
人間だって、有毒物質は栄養分と共に真っ先に胎児に行き渡る。
凝縮された濃厚な毒の害で母親は軽症で、小さな胎児にだけ
とんでもない被害が及ぶ。種子や根の物も同じ。安全第一だよ。 - 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 12:49:42 ID:f9WuxtVJ
- 規制解除じゃー
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 19:09:39 ID:b45grDlQ
- >>214
ナッツってそんなに農薬凄いの？ - 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 11:29:07 ID:ydBO714Q
- 痩せにくい体質なので、もういいやと思ってカシューナッツ食いまくってたら、なんかお腹がへっこんで、頬もこけてきた。不飽和脂肪酸の効果なんかな？
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 18:28:11 ID:DJlD8Uoq
- >>202
つピーナッツ - 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 18:47:16 ID:6a+EXTvO
- >>202
ホント金掛かるよね… - 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 19:57:03 ID:F4ZHlQt0
- スーパーの100g位の無添加ナッツは何か焙煎し過ぎで微妙…自分的にはアメ横小島屋の生アーモンドが一番旨いかな
止まらなくて毎日100〜200g食べてたら他の食事はあまり食べてないのに、毎日お腹が妊婦状態だった;
消化遅すぎ - 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 11:34:55 ID:mGLEt6/K
- マカデミアナッツを腹いっぱい食いたい
どっか安く買えるとこないかな
楽天とかボッただよね - 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 11:48:04 ID:yOIQ8J61
- >>220
食べ過ぎですからｗ - 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 11:03:11 ID:bhKBwWlF
- うんこ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 14:39:57 ID:CwId+Hme
- ぶりぶり
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 14:46:18 ID:QnvYhBpG
- ちょ、倖田糞未スレじゃないんだから…
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 20:38:51 ID:b6c/7N3b
- 今日の荒し
ID:QnvYhBpG - 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 21:56:04 ID:QnvYhBpG
- >>226
自分が荒らし回っててよく言うわ…。なぜ私に粘着するのか知らないけど、何か病気？
病んでるのなら、悪い事言わないから病院へどうぞ。それとも嫉妬ですか？ｗ
まぁ、お大事に。
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 22:46:47 ID:s3NFylze
- ID:QnvYhBpG
ID:QnvYhBpG
ID:QnvYhBpG - 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 23:20:23 ID:Apv/08rj
- ちょ…待てｗ
なんで『嫉妬』？？？
どうして『嫉妬』って考えになるの？
どこに嫉妬する要素があるのか是非に教えて欲しいｗｗID:QnvYhBpGは
頭のおかしい人っぽいね - 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 01:37:02 ID:iKbk+HYp
- マンコにナッツを入れてみる
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 15:28:26 ID:1CzjjXQi
- ナッツはいつ食べるのが一番良いのかな。
クルミは睡眠に効くような成分入ってるから夜食べてるけど。 - 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 01:21:27 ID:DnIPaObW
- 明けましておめでとうございます
今年もナッツ(特にアーモンド)からは逃れられそうにないｗ
あのたらふく食べた翌日の快便ぷりはクセになるね！ - 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 15:11:51 ID:DQNZINt6
- ピーカンナッツ初めて食べたけど、
脂っぽいクルミって感じで美味しいね - 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 18:22:01 ID:zBKbavVW
- 脂っぽいクルミだと・・・？
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/30(日) 02:15:11 ID:S1DQtOnL
- クルミを口いっぱいに頬張ってカミカミすると旨い
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/31(月) 11:02:42 ID:SjF7b6QR
- ピーカンナッツおいしいよねー
油っぽいとは感じないけどクルミより渋みがなくって食べやすいバターとブラウンシュガーたっぷりの
アメリカンなピーカンナッツのタルト食いたいけど我慢我慢 - 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 16:45:05 ID:LdwzUcpG
- マカダミアが好きすぎるよ
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 13:01:24 ID:yl4Xu2J7
- クルミすごいマジ凄い
お腹減ってどうしようもない時に一個ゆっくり噛んで食べると
空腹感がかなりマシになるアメとかガムよりカロリー高いけど凄く良い
あの噛んだ時のオイル感と甘みで非常に満足する - 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 14:09:30 ID:YNWKO80k
- 三十路を前に無理な食事制限したせいか髪がパサパサになり白髪が急に増えてしまいました。
今度は毎日アーモンド食べて健康的にダイエットしたいと思います。
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/05(土) 00:02:50 ID:D+5dj0Sj
- 無印のナッツ
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 04:18:00 ID:jm+U16lz
- およそ150日、栄養補助食品としてくるみを常食。カロリーの心配してたけど順調に減量できてる。驚いたのが、排便がプリッと快適に出てくる事で切れ痔が無くなった事。
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 21:36:20 ID:Nfk6lo77
- あればあるだけ食べてしまいたくなるナッツ、
小分け厳守のために皆さんが工夫してることってありますか？ - 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 22:37:48 ID:4VZ33WAD
- >>242
小分けになった素焼きのアーモンドを発見したので、それを購入。
一日一袋と決めて食べてます。
一袋10ｇ入り。 - 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/11(金) 12:56:40 ID:AHBi89Rj
- >>242
殻付きのをチョイスするって手もある。
ピスタチオとか殻付きのクルミとか。
殻付きアーモンドってのもたまに出会える。 - 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/12(土) 18:21:16 ID:FPqpp8dy
- >>243-244
いいアイディアありがとうございます。
今、手元にある大袋入りのものが終わったら
小分けタイプにしてみようかと思います。 - 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 07:04:38.17 ID:FW5qR88O
- 相変わらずナッツ大好き。5人家族のナッツ代痛すぎ
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 20:30:50.48 ID:iTco++GW
- ナッツうますぎる。無印の100g634kcalのアーモンド一回で食べきってしまう。
以前は間食は時々だったのに、今はナッツが習慣化してしまって痩せない。 - 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 22:03:13.10 ID:ZmIiCtec
- リスって毎日快便なんだろうな
- 249 ：名無し募集中。。。：2011/03/04(金) 22:17:53.51 ID:cogpYgSo
- ナッツ、毎晩、小魚アーモンドを寝酒のつまみに食べてるけど
１袋600kcalもある割に体重は全く増えない - 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 00:19:21.90 ID:4PjpUC+T
- >>11
俺も、今日レーズン500gとアーモンド170g食べた
チートデイってことにした。 - 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 00:55:34.57 ID:mjB4teIb
- あげ
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 07:46:00.20 ID:E/lFNddf
- 生アーモンド、塩でまぶされたミックスナッツ、甘く味付けされたミックスナッツ、ドライココナッツを気が済むまで貪りたい…目標体重になったら１日だけやりたいよ
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 12:39:51.86 ID:OQppZtT/
- 素焼きアーモンドを久々に見つけたので買ってきたらとまらなくなったorz
ナッツ代がかさむ…
【田代まさし】ドラッグダイエット【激やせ】
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 21:28:02 ID:D2PBFrrF
- 田代まさしさんが短期間で激痩せした姿を見て羨ましいと思ったのは私だけでは
ないはずだ覚醒剤、コカイン、大麻、ＭＤＭＡ
一番効果あるのはどれですか - 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 21:32:17 ID:INq3CGcw
- 刑務所ダイエットに続く
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 21:33:55 ID:wVfqfw0V
- >>1
覚せい剤、麻薬等薬物の使用を助長する書き込み内容 - 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 21:43:49 ID:cV0xZGZ9
- >>2
務所の中では好きな物を好きなだけ食える訳じゃないしな。 - 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 22:59:06 ID:UWXlUXeK
- 不自然に痩せてるホストも怪しいよな
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 23:23:03 ID:EACuVLCz
- 水商売の人は多いなあ
派手な遊び人じゃなく気配りしすぎな小心者タイプ
客としてリアクションに困るよ - 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 23:30:03 ID:Lj2ZAtSI
- うらやましいお
でもハゲるのやだお - 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 23:38:36 ID:yw2z4Scf
- >>1
「牢屋でやせるダイエット」って本が実在するよ。
漏れは体験したことがないけど、多分 大麻よりは確実にやせるよ。 - 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 00:05:35 ID:RuowAWYv
- 世界一肌が綺麗な人が集まる場所、それは刑務所
美容にもいいってことです - 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 00:08:00 ID:XJYYKTOa
- そうなの？ソースは？
マジならちょっと考える - 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 00:38:20 ID:Ok0MNl06
- 大麻だめ！
絶対太る！ - 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 01:04:33 ID:z0dtwISA
- 顔が痩けるのは勘弁です。
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 04:22:57 ID:HUbAS8xa
- 確実に身と心を滅ぼす
社会的信用も無くす
メリットゼロ - 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 05:39:19 ID:zl0O0BCZ
- 大学生の時、働いてたパチンコ屋にすごく男前なお兄さんがいた 長身で細くて目鼻立ちくっきり
そのお兄さん（社員）にいわれた。当時24歳のお兄さん
俺中卒やけど働くのはじめてやねん！っていってた
次第にパチ屋仲間と仲良くなり色々きいた
覚○○剤やってたらしい
痩せるみたいねほんとに
そのご、仕事変えたみたいで綺麗なギャルと結婚したよ
久しぶりに飲み屋であったら首から背中にかけてタトゥーが入っていた
凄い高級車のってるけどカタギなのかな？と思う
やっぱり痩せたい もてたいのは少しで痩せたら精神が安定するから - 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 07:57:26 ID:PBY20FAV
- >>14
とりあえず国語勉強した方がいい。
文章力、表現の仕方が大卒とは思えないほど酷い。 - 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 08:44:39 ID:mKwwfeys
- >>1って中学生？
経験者で、やっとの思いで卒業出来た者だが、
痩せるのも同じ量だと耐性付くよ。
ちなみに女はまじで痩せたいからって理由で始めたやつ多い。
まぁ気が付いた時にはそれどころじゃ無くなってるけどなｗ
それに綺麗に痩せられないよ。最初はビギナーズラックで全体がシャープになるし三日くらいで軽く５kgとか痩せるし
社部効果で自分は可愛い！って何でも出来る気になるけど、結果骨が歪むし肌弛む。
まぁ社部が原因というよりも、それに伴うことでダメなんだよな。
寝ない食わないのに元気一杯！
逆に言えば社部しなくても寝ず食わずでカラオケとか行ってハイで踊りまくってみなよ？
激やせするから。
まぁ、まじで50すぎると社部してるやつは末期癌患者みたいなルックスになる。
まぁマジレス何が言いたいかというとたいして痩せもしないし人生終了するから、今は良くてもまじでやめとけ。 - 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 09:45:00 ID:VcZS/6DI
- >>16
www
覚醒剤って日本が誇るヒロポンのことだろ？
やたら、パフォーマンスが上がるらしいから、使って何か体を動かすと良いんじゃね？
まあ、子供ならそんな高い物に頼らなくても、カフェインぶち込んで、倒れるまで踊るなり走るなり、暴れるなりしなよ - 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 11:14:28 ID:q/kF+Pff
- 今の３０過ぎくらいが、痩せ薬とかいって昔ドラッグ
使ってたけどあいつらってどうなったの？ - 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 12:30:39 ID:nChkpeE+
- あ？
お前ドラッグ中毒だろ？ - 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 13:21:18 ID:C+FNewZa
- 薬の怖さしらなかった、ビーバップ世代の人らはﾛﾚﾂがいまだに回ってない。ｱﾝﾊﾟﾝのしすぎで
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 13:36:16 ID:s7NPazaQ
- 非合法の薬に手を出さなくたって、ダイエット程度ならカフェインで十分。
近くの薬局逝って トメルミンでも買っとけ。 - 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 17:32:58 ID:qbo/ETml
- タバコですらダサいのに覚せい剤ってｗ
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 17:42:10 ID:ugaipWVD
- マジックマッシュルームだっけ？あれ合法だった頃よく食べたな
ほんとは紙をやってみたかったんだけど、俺の人脈じゃ手に入らなかった - 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 17:44:09 ID:nZ4RmmIV
- 痩せるだけじゃなくて、カルシウム不足になって歯までボロボロになるのにな。
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 18:11:22 ID:9H+ElOq5
- >>1
通報しますた - 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 18:14:18 ID:q/kF+Pff
- アルコール依存の人も田代みたいな痩せ方するよね。
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 21:45:54 ID:s7NPazaQ
- >>26
そういう風体になってきたら肝障害も末期だね。
そうなると余命数年、盛大に吐血して死んじまう。
それでも酒を止められないのが お病気の怖さだね。 - 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 22:10:26 ID:opmo0qJm
- あんな分かりやすい面になったらマーシーをマークして捜査すんべやw
抑止効果もあるよね - 29 ：まさし：2010/09/19(日) 09:11:40 ID:MQpZ5VaN
- 書き込む暇あるなら走れよ
デブ野朗 - 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 12:04:51 ID:7rQwzHrb
- ↑ブタが喋った！
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 12:17:12 ID:SKZek1fB
- >>1今まさにアッコが注意してた。
女の子とかダイエットするから
(コカイン摂取で食欲減衰）言わない方がいいかも…って - 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 18:39:00 ID:zP1hdKFN
- 清水健太郎は激太りしてたな
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 08:10:42 ID:qcWjh5su
-
これはいいぞ
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 15:27:10 ID:qZyz/11S
- >>31
昔から女やデブに薬物進める時の悪魔のささやきの
ひとつに「痩せるから」ってのはよくあるんだけどな。
保健の教科書にすらそういう誘惑があるという記述も普通にあるし
今時そんなんで引っかかるやついるのか？ まぁいるんだろうけど。しかし田代の逮捕時の頬のやつれ方は凄まじいな。
でもさ、あんな見た目も不健康そうにやつれても
嬉しくないでしょ - 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 04:30:18 ID:P96zBBtz
- 何このマジレスの巣
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 01:06:36 ID:AsLGLhPU
- マツコデラックス
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 15:55:47 ID:3leVEU49
- リタリン飲んでみたいな
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 17:36:45 ID:0NcORRIo
- リタリン一時期飲んでたけど、別に痩せはしなかったよ。ちょっとだけテンション上がるので、むしろ食欲出た。
一錠千円くらいの痩せ薬の方が効果あると思う。 - 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 21:19:56 ID:Fy5dlBd0
- 大麻は痩せない
むしろ太る可能性が高い
マンチー状態といって何でもおいしく感じられる状態になるからだ - 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 09:12:26 ID:Bpb//cfY
- マツコが死ぬ夢を見た
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 20:57:08 ID:pTsL4UFS
- >>5
不自然に痩せてるホストって何？(笑)私の知り合い、久々に見たら太ってた。見た目はっきりわかるから最低でも７?以上太ったと思う。
で、この前シャブでパクられたみたい…
あれはシャブ太りだったのかなぁ？シャブとかって痩せるイメージだったんだけど
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 14:15:14 ID:/KTTelf3
- やると食欲が全く無くなるらしいよ
だから痩せるには痩せるが、やらずに普通に食べるとあっという間に元通りらしい - 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 01:27:42 ID:yHLpiZsJ
- http://ameblo.jp/kuroaroma-day/entry-10657707778.html
数ヶ月ぶりに覗いたら体重が１０キロ増えて１１０キロｗ
安田大サーカスのキモ声は根性が足りん
田代さんに薬分けてもらえ
ハゲ豚野朗 - 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 11:52:13 ID:4WLwqE23
- キモいな
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 20:54:54 ID:bTGWQKed
- アニメ違法配信の疑い 千葉の42歳女逮捕
岡山、京都、佐賀の３府県警は８日、ファイル共有ソフトでアニメを違法配信したとして、著作権法違反の疑いで千葉県習志野市東習志野２、無職、佐々木知子容疑者（42）を逮捕したと明らかにした。岡山県警によると、佐々木容疑者は、ウィニーやシェアに比べ匿名性が高い「パーフェクトダーク」というソフトを使用。多数の作品を配信したとみて調べる。同容疑者は「今は何も言いたくない」と供述している。
逮捕容疑は８月23〜24日、テレビアニメ「みつどもえ」など３作品をインターネット上に流し、不特定多数がダウンロード可能な状態にした疑い。同県警の捜査員らがネットを監視、発見した
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 16:10:48 ID:26E/2VVZ
- http://image.bayimg.com/naphoaacc.jpg
http://image.bayimg.com/oaphjaacc.jpg
http://image.bayimg.com/paphcaacc.jpg塩見隆介
DJガラスの火星／ＨＡ☆ＧＥ／斧出狩男／shiomiryusuke／臼2回転木村／ryushioryu／京都のハゲ／ヴぁ／ユカタン船長／汐海／しおみりゅうすけ
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 10:51:23 ID:nkSSk1uL
- >>45
http://www.kokyo-chintai.jp/index/search/list.php?order=2&mode=0&p1=&page=5習志野市県営実籾団地住まいだね
住所から
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 10:00:20 ID:02AciTw4
- オナニーダイエット
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:08:49 ID:LD/+782C
- 顔痩せでするみたいですよ→http://bit.ly/bihada-com
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 19:35:20.88 ID:9NpKkBQc
- 一方、小向さんは太っていた
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 17:51:57.92 ID:wriaoVF4
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【スイーツｗ】間食を我慢するスレ【3時のおやつ】
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 16:21:02 ID:3o3F+RSS
- 敵は自分の「食欲」
間食を我慢すれば絶対痩せます。我慢するコツとかこうしたらいいとか
教えあおうぜ！ - 2 ：1：2009/01/16(金) 16:34:48 ID:3o3F+RSS
- 何か食べたくなったら鏡を見る
ためらう事ができるｗ - 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 17:02:32 ID:Bz/ZK8Va
- 友達が隣でたこ焼き食べてる間我慢できたしおじさんにもらったチョコも後で友達にあげた
自分偉い痩せたら友達がたこ焼きおごってくれる
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 21:02:33 ID:tQhQvLcy
- グロ画像みたら食欲失せるぞ
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 01:18:37 ID:BNA5myoi
- 今日から間食しません！
昨日はせんべー食べ過ぎた…
もう痩せます - 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 11:00:40 ID:n/4pyqck
- どこかのスレにも書いたけど
「砂糖 塩酸 亜硫酸」で検索する。
砂糖使ったお菓子が食べられなくなるよ！
お砂糖さん、さよなら〜！ - 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 11:43:08 ID:VEcuq1Rg
- 別にご飯は食べたくないんだ
ただお菓子１つでいいから食べて生きていきたい
カロリーは三食食べるより低いだろうけど圧倒的に健康に悪いよね - 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 11:46:01 ID:g+CGRC55
- オマエラ、ミニストップのチーズケーキソフトクリーム最高だわ
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 05:59:28 ID:pn1hWkiS
- お腹の空き始める夕方は、夕食の下ごしらえを始めることにしてる。
- 10 ：無名モデル：2009/01/29(木) 16:12:20 ID:nfW/DiGz
- たった今きなこもちを完食いたしました
ｳﾏｰ!!!!!!
罪悪感たっぷりだけどおなかは正直ね
まだ鳴ってるよ
白湯でも飲んで気を紛らわせます
明日から間食禁止にします - 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 16:25:19 ID:wzi/LzN3
- さっきポテチ食ってしまった。
それとガム・・・。
今から間食しないことをここに誓いますｗ
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 16:19:17 ID:1mkst4JX
- 「おいしいハンバーガーのこわい話」っていう本読んだら
チキンナゲットとポテチが食べられなくなった。
目の前で家族がポテチ食べててもスルー。 - 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 16:37:11 ID:zWr7iJUP
- >>6
http://karifuku.digit-01.com/psycbust/psyc_0809181702.htmlここ読んだんだけど砂糖ってやばいね
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 22:40:00 ID:6rg0X9TO
- 菓子パンとかつい食っちゃうよ・・・どうしたらいいんだ？
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 22:51:34 ID:kFUDA1DE
- >>13
やばいのはよく分かった。
だが砂糖で精神異常なんて話聞いたことないな(´･ω･`)『割りばし』についてしらべるといいよ。金魚入った水槽に割りばし入れると数日で水が濁って金魚全滅するらしい。漂白がやばい。
かなりスレ違いでしたごめんなさい。
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 23:42:25 ID:vh1nJX64
- 砂糖で精神異常って、水を飲んでる人が犯罪者ってコピペみたい
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 00:09:45 ID:KWbd09bR
- ダイエット始めて、おやつくらい余裕で我慢できることが分かった
ご飯食べることさえためらってる自分にとったらOrz - 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 09:34:08 ID:NkXG11fm
- 間食しなければかなりの確立で痩せるのは事実。
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 20:44:07 ID:mLZhLIq8
- 一週間頑張ったのにドカ食いorz
三食バランスよく食べた上で…間食抜きって禁煙より難しい
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 18:11:53 ID:3dz/ecr1
- ホワイト板チョコ半分と、シフォンケーキ生クリーム付き二口食べてしまった
旦那の誕生日で手作りケーキを作りながら味見が止まらず…
なんて言い訳してみる
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 15:52:58 ID:KsMQKtND
- 原減った
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 17:11:49 ID:sgIiMeY8
- なんて書いてあるん？携帯からみれん。
砂糖⇒精神異常の理由をしりたい
- 23 ：話題のダイエット！：2009/02/25(水) 17:35:23 ID:uWoijo3A
- 女性なら必ずやせられます！
http://www.berrysan.info/~diet0858/
楽して大量カロリー消費！ - 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 17:46:02 ID:CICjOGBu
- 間食は我慢できるけど、ご飯をガッツリ食べたいです＞＜
あ〜腹減ってきたYO
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 00:52:17 ID:n89SdJff
- 砂糖の怖い話を読んでもなお、お菓子大好きな自分をどうにかしたい。
買わなきゃいいって、分かってるのに、何か買っちゃうんだよな・・・。 - 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 21:05:38 ID:nbsrHo8h
- 分かるよ
もう癖になってんだよね
買ったり食べたりするのがしかも美味しいからもっと食べたくなってくる
そこを我慢しなきゃいけないんだよな
しかし染み付いた習慣と、美味しい物を食べる快感を改善するのは難しすぎるorz…
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 21:13:12 ID:82hygJaL
- 今日さ、安いお菓子買ったら超まずくてさ。
もうこんなもんでカロリー摂りたくないって
思った。 - 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 15:56:32 ID:asyKaiTp
- 間飲ってどうなんでしょうか？
牛乳とかコーヒーとかついつい飲みたくなっちゃうんですけど - 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 09:46:47 ID:g0+OeDn9
- >>28
ブラックか砂糖なしカフェオレなら大丈夫じゃないかな
牛乳は栄養とるのにも必要なものだし、１リットル２リットルと飲まなければｗ
ポーションタイプのクリームは植物油だから摂り過ぎ注意 - 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 08:49:18 ID:YcVxasjU
- お腹すいてなくても
学校から帰るととりあえず何か食べちゃう
どうしたら・・・もう - 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 09:12:16 ID:YcVxasjU
- 今日のおやつは
チョコ３つ、おせんべい４枚 - 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 06:32:47 ID:glYrEw1A
- ミニオレオとチョコ２カケで
おさえることができました。 - 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/11(月) 11:00:47 ID:aVeij26N
- 間食しなくてもその分飯食うと同じだぜ
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/13(水) 11:43:04 ID:EdK3Qx1Y
- 間食我慢できると、その分ご飯がおいしいんだよなー。
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 17:58:15 ID:XTqx3wjE
- わたしは間食したくなったら、水500ml飲んでこのスレ覗いてるｗ
今もポテチ我慢したぜ - 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 12:10:28 ID:vFqup3mf
- 甘いものが食べたくなると、
フルーツフレーバーティーを入れて匂いをおもっきしかぐ。
人間は物を味わうとき、結構な割合で嗅覚に依存してるんだ。
それが証拠に、目を閉じて鼻をつまんで物を口に入れても何か全然わからないでしょ？
だから鼻を満足させてやればそれなりに気がまぎれる…気がする。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 09:04:15 ID:s0zTgypc
- あげ
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 10:00:49 ID:9oaNnaCC
- 目の前にクリームたい焼きが…我慢！！！！１
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 09:00:26 ID:fAxb7BLe
- 我慢するとその分夕飯いっぱい食べてしまう
もうなにをどうしたらいいんだ…
未来が見えない - 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 11:28:07 ID:XOFFFW3q
- 朝からジャガリコ食べた
ココア入り牛乳も飲んだ運動がんばるぞぃ！
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 13:25:29 ID:U4HoH1td
- 毎日通学途中のキヨスクでチョコとクッキーを買って食べてたら6キロ太った。
今日から我慢！
考えたら今食べてもまた明日も食べたくなるんだよね。金の無駄だね
毎日、今すぐ食べたいけど明日買えばいいや！って繰り返せばいけそう - 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 19:33:32 ID:X+26o6ON
- わざとお菓子売り場にいってお菓子を手に取る
↓
店内をうろつく間に食べない理由をひたすら考える
↓
店を出る時にお菓子を置き去りにして出ると勝ち
↓
というマゾなゲームしてる - 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 20:32:29 ID:tTGyD+QY
- 午後にある実習の休憩時間にどうしても間食してしまう
食べないともたないし、お菓子よりはおにぎりの方がいいかな… - 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 02:42:02 ID:bBDEk8bh
- お菓子だいすきなのに…
苺タルトとかじゃがりことかたい焼きとかチョコとかダイエット中だから我慢！
食べたいよー！！！！！ - 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 17:08:40 ID:Abx3BpoA
- ブルボンのプチが５９円で売ってたがお菓子食ってばっかりの自分に戻りたくないから袋触って帰ってきた
なにしんてんだろ・・・ - 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 18:17:40 ID:cYh2oYLe
- 短パン
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 21:30:26 ID:AIB5QbQ0
- タモリがこの前いいともで禁煙の話してたんだけど､
禁煙してる時にタバコを吸いたいと思う気持ちは15秒らしい｡
つまり吸いたい衝動がきたら15秒我慢すれば乗り越えられると｡
私はこれと一緒でお菓子を食べたい衝動がきたら15秒心の中でゆっくり数える事にしてる｡
ゆっくり深呼吸しながら数えると気持ちが落ち着いて食べたいって気持ちが結構抑えられるよ｡ - 48 ：ななちん：2009/06/05(金) 21:40:23 ID:5qhLB2Pv
- がんばってみます！！
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/09(火) 03:29:31 ID:AUbjtH8/
- >>42
同じだｗついつい帰りにコンビニやデパ地下寄ってしまうけど、
お菓子たちを眺めるだけ眺めて
「ふんっ！こんなもの、くだらないわ」って心の中で捨てゼリフ吐いて去る。
そして勝ち誇った気分で帰る。 - 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 22:18:06 ID:3SUDxgYb
- 間食したくなったら、梅干・ガム・蒟蒻畑等で我慢しています。
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 22:36:21 ID:/gsp/soi
- >>42,49
自分もですｗ最初は誘惑に勝てなかったけど、今は余裕。
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 01:32:24 ID:CTUy986A
- 3食それぞれを500〜600kcalで調節して食べたら間食なんてしなくなると思うんだけど…
少なくとも自分はそう。これでお菓子食べなくても平気になった。今は本当に気が向いたときに食べる程度
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/25(木) 16:07:47 ID:9hNaDzt5
- 食べたい‥
ロールちゃん３本食べたい‥
ホイップ、チョコ、紅茶味をペロリと食べたい‥
あぁ食べたい‥
ああああああぁぁぁあ - 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/25(木) 16:10:03 ID:t/ga+YkH
- 食べちゃうよ
そのカロリー運動で消す！ - 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/30(火) 12:51:37 ID:m8e9SZtC
- ロールちゃんうまいよなぁ。
せっかく買い物に行ったから2本買う→冷凍する→冷凍したのに取り出して食う
という、どうしようもない事をしてしまう。
……ってここ我慢スレだな。
最近は買わないで我慢してるよ。 - 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/02(木) 12:54:50 ID:GGpum4e5
- おやつにたい焼き買ってきた！
甘いもの食べたい衝動がどうやっても消えない＼(^o^)／
その分運動するしかないよね！ - 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/04(土) 00:22:59 ID:d8RVVtH0
- ところで、合成甘味料を使った飲み物とか寒天とかはどういう扱いなのですか?
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/15(水) 23:56:33 ID:X2s+h6PE
- 週三回くらいのペースで夜に甘いものをたべてたんだけどもう夜食はやめる
そのかわり朝食に甘いものを取り入れることにした
今日は朝からシュークリームとバナナを食べてやったぜ - 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/20(木) 04:08:49 ID:J1vihGlb
- 甘いものやめられないから辞めない事にした
その代わりおから・豆腐・ヨーグルトがベースで油は砂糖は極力少なめのおやつを手作り
体重は現状維持出来るしストレス溜まらないからいいわ〜
この調子で運動頑張って減量する！ - 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/20(木) 10:34:19 ID:sL57Z1Yy
- ぬれ花豆っていう、煮豆はお菓子に入る？
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/23(日) 20:29:16 ID:cKjYcsr7
- かぼちゃを食べると甘いもの食べてる気分になるよ
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 14:04:03 ID:gBHOgT/3
- もう1ヶ月お菓子食べてない・・・金銭的な問題で。
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/25(日) 22:07:23 ID:AqvU/6K/
- うああああお腹すいた！
何でも良いからたらふく食べたいよ〜 - 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 21:37:09 ID:DG2tWRPy
- めっちゃお菓子食べてしまった・・・終わった
全然我慢できない・・・ - 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 08:23:30 ID:x28yNmKX
- 最近「ガムだけどスウィーツ」っていうガムあるじゃん？
あれのキャラメル味なんだけど、果物なんかのスッキリした甘さじゃ満足できない脂肪脳の自分でも
欲求が解消される感じの甘さだったよ。コッテリあまあま咀嚼にはまってる事もあっていつも味が無くなるまで延々噛み続けてる。
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/08(月) 09:43:04 ID:8YEwt9jr
- >>59
是非レシピくわしく - 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:00:15 ID:SsxX/2eh
- お菓子食いたかったら、そのカロリー数分の腹筋をすること
腹筋1回＝1Kcal消費だ。腹筋終ったら食ってよし！ - 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/28(金) 14:49:14 ID:HVvCiLtC
- >>65
いいなぁ、それ。
でもこのガム、うちの近所じゃ最近見かけない（´・ω・｀）>>67
鋼の意思だねー。
続けられたら腹筋メリメリのお腹になりそう。去年の秋からダイエットして、8kg減量した。
この春気を抜いて2kgリバウンドｗｗｗ
ただいま間食スルー中…まだまだ痩せたい
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/14(月) 23:00:51 ID:8ksChXqA
- もう癖だよね、間食・・。
お腹空いてないのに食べるからねｗ
ひどい時は白米ぺろっと茶碗一杯食べちゃうからねｗ
自分にどん引きだからねｗ
そしてさっきクッキーぺろりと一袋いっちゃたぜｗ
お金も無駄、ぜい肉も無駄、激しい後悔
そしてなぜか気分が悪い。嬉しいぞ・・。
というわけで明日からお菓子と絶縁します。
さよなら〜！！ - 70 ：どどんぱー ◆sPUX0/3lJo ：2010/06/19(土) 21:13:27 ID:oHyAttNa
- >>69
ひどい時が白米一杯って羨ましいよ。
私はアイス7個をぺろりと・・ - 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/05(月) 20:30:46 ID:HQIPbHlC
- 間食する奴って食後の歯磨きしないだろ
俺は歯を磨くのが面倒だから間食しない - 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/15(日) 04:25:32 ID:lChuGjBu
- 間食をスナックからチョコにする
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/20(金) 17:28:18 ID:WQJW0Exn
- ガムもおすすめ
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/20(金) 20:19:33 ID:8+OOwARy
- 流れ梅オススメ
ところてんと大してカロリー変わらないし氷を浮かべるとひんやりウマー - 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 09:43:41 ID:64cD3Vjk
- ミスド食べたい…
- 76 ：u—：2010/08/27(金) 15:07:55 ID:gvpMfVxd
- みなさんましなほうですよ
これ見てみてくださいよ
http://dietnikki.com/bbs_disp/diet/3726 - 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/29(日) 05:02:50 ID:ieZ0UWT3
- チョコ食べたい…
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 19:49:25 ID:Uj61Cd2m
- 虫歯になる
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 18:59:46 ID:F42exzCX
- りんご食べちゃった…
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 20:27:57 ID:Aaa2mXLL
- 菓子パンが食べたい・・。
ケーキも食べたい・・・。
でも我慢だ！ - 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/04(火) 15:42:54 ID:xg+Db2Af
- ココアとかをちびちび飲んでいると
空腹が抑えられるとか聞いたことがある。
一日一杯で試してみたら意外といけた - 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/20(木) 12:57:48 ID:kLbh7fci
- 少量だけ食べていい、ってことにすると、かえって止まらなくなる自分。
いっそおやつは完全に禁止したほうがいいんだろうか…
同じような人いますか？ - 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 20:16:48 ID:kRwjf+XV
- 食べたくなったら、歯磨き粉付けて歯を磨く！
口のなかスースーして、食べる気が失せます。 - 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 13:18:18 ID:ZI5FHee5
- あげ
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 15:02:45 ID:lDRkdi/G
- >>82
私も同じ。板ちょこ一欠けらだけとか無理！
最近はなるべく茶を飲むようにして本当に食べたくなったら酢こんぶ食ってる。気のせいかわからんけど抜け毛が減ったｗｗ - 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 23:03:11.70 ID:2yDhZoKT
- 間食をやめたら 逆に毎度毎度のご飯の量が増えて太ったって人もいるよ。我慢しすぎもよくないと思う。
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 00:03:12.22 ID:nxwCXBCi
- 安くて量の多い焼き海苔を適当に食べる。たまに生野菜巻いてみる。
なんとか我慢できてる。 - 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 03:38:03.19 ID:zMDKk4A2
- >>82
同じです。全く食べないとストレスたまるから一口だけ食べるといいとか聞くけど絶対無理。
余計にストレスたまります。カロリー低い果物で我慢してます。キウイとか野菜だけどフルーツトマトとか。
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 23:28:53.03 ID:ix7F2WiN
- ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ･････
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/25(金) 23:20:03.47 ID:RS0uAuk2
- 友達とご飯食べると結構みんな定食とかガッツリ食べるんだよね。
で、間食はしない。
自分は一食の量は少なめで、やたら間食が多い。
だからみんなより太ってるんだな。
「それしか食べないの？」と言われるのに人より肉付きのいい自分が憎い。 - 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 01:43:21.19 ID:Qlad474/
- あああミルクチョコレートォォォオオオ
この人どう思う？13人目
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 00:47:51.34 ID:PjC2fz4e
- 前スレhttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298210348/ のその後を追うスレ
あくまでﾆﾗｵﾁを見守るｽﾚである。
基本中の基本、場を乱す言動は頭が高いので控ﾛｩ
sage進行
凸禁
ｽﾚち禁
ｱﾙ中の不幸自慢禁
踊り子自分語り禁(あればｽﾙｰ
己の好き嫌い禁
初心者は大体見てから発言ｽﾙﾍﾞｼ
携帯専用うらる禁止本人探し・犯人探し禁
前ｽﾚまで
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252373525/ この人どう思う?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1260692327/ この人どう思う?2人目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269140541/ この人どう思う?3人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1278422520/ この人どう思う?4人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284620613/ この人どう思う?5人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286544550/ この人どう思う?6人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288081747/ この人どう思う?７人目http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289269337/ この人どう思う?8人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1290669173/ この人どう思う?９人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1293456429/ この人どう思う?１０人目http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296487009/ この人どう思う?１１人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298210348/ この人どう思う?１２人目つづく
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 13:53:49.25 ID:ZcUsMK3h
- テンプレ乙
やってみます - 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 14:00:02.42 ID:ZcUsMK3h
- すす専スレ立てられませんでした。ごめん。
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2011/03/27(日) 14:10:55.11 ID:R4LDbHEQ
- スズキの写真がみてみたいｗ
誰か貼ってくれないかなｗｗｗ - 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 14:49:14.83 ID:p7p3YdT0
- たらこ、
摂食事情報告して、摂食アピール。テンプレにいれて欲しいみたいよ。
美容ブログ・ファッション分野のブログでちやほやされるのは無理だから
このカテゴリーで女王様ぶりたいのだろうな。
なんだか中途半端さが見えて、可哀想。 - 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 14:59:45.48 ID:0aIkXeCL
- 早朝のスズキミドリのカキコ思い出すだけでぞっとする
こういうやつこそ病院に収容してほしい石原都知事の大学だぞ
何とかしてくれよ - 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 16:10:11.71 ID:+tPeC4te
- >>323
最後にわざわざこんなこと書くとはw
バイト本当は家庭教ではなくキャバ、下手したら援交だったのか？とさえ思えてくるw
それともODしてラリったの？大学名と顔写に魚拓出されて困るのはミドリじゃん
辞めることになったなら話は別だけど - 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 16:18:51.42 ID:2yftEf9v
- >>348
規制が悔しいですね。
私もまたチャレンジしてみます。
テンプレは適当に作ったので、付け足しあったらよろしくです。 - 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 16:39:22.86 ID:2yftEf9v
- すすスレ、スレたて代行依頼しました。
スレ汚しすみませんです。
なんとかうまくいくといいんですが。 - 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 17:06:46.29 ID:lNWM+3fc
- すす、自分で男はみんな自分の虜みたいなこと言ってるが、誰とでもすぐやる肉便器だからちやほやされるだけでしょ
中身のない薄っぺらい人間なんか本当に愛されないわ
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 17:38:50.40 ID:vhhvQavg
- はやくすすスレ立たないかな
- 357 ：セピアです：2011/03/27(日) 18:32:15.29 ID:mQBWyReV
- ２ちゃんねるの皆様、先日はセッショク者の腐った脳みそ＋元々の歪んだ性格ゆえ、皆様に稚拙な暴言を吐き不快な思いをさせてしまい、本当に本当に申し訳ありませんでした。
何を言われたにせよ応援して下さっていた方もいらしたのに、本当に恥ずかしい、取り返しのつかないことをしてしまったと深く反省しております。
送られてくるコメントだけで２ちゃんを誤解してしまっていまして、今このスレを読ませていただき皆様の洞察力の深さ、的確さに、ただただ感嘆するのみです・・・
馬鹿にされること承知で、お詫びの話題提供させていただきますが、私は過食嘔吐→チューイングでまた体型がガリガリになってしまい、以前書いていたセッショクブログで目指していたのとはかけ離れた状態になっています。
本当に弱い気持ちの悪いバカなやつ、最低のカスクズ人間。
とにかく以前の基地記事をお詫びさせていただきたく、スレ汚しになること承知の上書き込ませていただきました。
イタイスレ、本当にすみません。
長文失礼いたしました。 - 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 18:36:03.64 ID:gugzHxI4
- なにこれ？
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 18:36:38.23 ID:FT/E65fj
- 真剣に気持ち悪い。
消えろ。 - 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 19:36:22.92 ID:+tPeC4te
- ＞イタイスレ、本当にすみません。
イタイレスの間違い？わざと？このスレ読んだなら
それ自分のブログでやって欲しかったな。今の体型がわかる写真付きで。 - 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 20:25:06.88 ID:dYTFMxZH
- ミドリの今朝の記事
あれってセフレ募集の為だったりしてメールアドレス載せたのはブログ引っ越しの為じゃないのかも
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 20:29:56.64 ID:QhaDsbqw
- 暴言って「２ちゃんのカスどもへ」ってやつ？
今更どうしたんだそもそもそんなここでも話題になってないよ - 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 20:46:28.39 ID:2yftEf9v
- このスレの住人で、ミドリにメールした人いるの？
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 20:49:26.35 ID:gugzHxI4
- >>362
それってステフの方の名前でやってるブログじゃなかったっけ？ - 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 21:15:37.51 ID:vhhvQavg
- どっちにしろセピアがなに言おうとこっちは痛くもかゆくもないからｗｗ
好きに吠えててくれ - 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 21:45:03.73 ID:vhhvQavg
- http://blog.goo.ne.jp/summer-insect/e/4ba7cbb7e93ade21619e515b3ad93ee8?fm=rss
嘔吐も軽めに。
お陰で
ちょっとずつ戻ってきたと思った体重が
昨日今日と、またもや増加傾向。嘔吐も軽めにｗｗ
嘔吐を軽くするだけで体重増えちゃうんだね。。。こういう人は辞めらんないんだろうな
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 22:14:16.81 ID:0aIkXeCL
- >>http://blanchevie.exblog.jp/
「またいらして下さいね」これってもしかしてTOUKO?? - 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 22:32:33.97 ID:vhhvQavg
- 私は今年20歳になります。
同じくらいの方と出会えて嬉しいです。
私は元が90kg超えだったので最低が40kg台でした。盗子ってこんな若かった？
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 22:35:02.81 ID:0aIkXeCL
- 押されマフラー、よく帰ってきてくれた
摂食ブログってのはやめられないんだなセピアもこの短期間で２０キロ痩せ
神業だろ - 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 22:37:17.36 ID:9FDrsNiN
- >>316
そうですか。
この人のブログをたまに読むたびに、怪しい点や矛盾が多すぎて様々な疑問がどんどん膨らんでいくので
教えていただいてすっきりしました。
ありがとうございました。 - 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 22:41:49.48 ID:MYkYCtsg
- >>367
文体とか、ちょっと違うような
あとプロフに恋人いない歴=年齢ってなってるよ
盗子は彗星とかいう彼がいたような - 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 23:26:38.90 ID:2yftEf9v
- ダイエットダイエットって、食ってばかり。
大地震の時も関係なくアホ記事アップしてた。
これでも教員だそうですｗhttp://ameblo.jp/anegonza/
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 23:58:19.25 ID:cb72mZyD
- >>344
一応、彼女には「おともだち」認定されてる者です。
これ以上はほんとにスレチなんで専スレ待ちますわ。 - 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 00:58:03.83 ID:S9OzVt6j
- >>367
盗子って一人暮らしじゃなかった？
この人は実家暮らしっぽいよ - 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 01:26:57.08 ID:fMCu0F9b
- とうこは90kgなんて経験してないでしょう
元々ﾊﾞﾚｴやってたみたいな事が書いてあったし - 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 01:30:06.11 ID:fMCu0F9b
- スズキミドリの顔を私も見たいな
どれだけ可愛くても、発言がキモイけどね… - 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 01:47:47.89 ID:JSLw4Mll
- 私もミドリ見たい
顔もだけど34kgに見えないという体系が見てみたい
ミドリもう消えたんだし期間限定で誰かうｐしてください - 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 04:15:56.26 ID:0UiMtIAK
- >>375 90キロは虚言だな
が、糖子だろう
実家に帰っているのではないか
この写メで痩せたいって
彼氏は無理だろうhttp://blanchevie.exblog.jp/13228005/
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 04:20:18.84 ID:hvchRrS/
- ミドリの写真なんか縁起が悪そうで保存しなかったｗ
髪の毛が真っ黒でボサボサで不潔っぽかった
服のセンスも悪くて貧乏な中学生みたいな感じ
顔は顎引いて角度つけていたせいかデカ目で普通に可愛く見えたよ - 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 04:25:25.91 ID:0UiMtIAK
- ミドリ
ひとりで居るのは危険だな透子 バレーのポーズをしている
拒のときは彼氏はどうでも良くなるらしい晒しはしないが震災を機に嘔吐をやめた奥さんもいる
摂食暦８年と書かれていた
その気になればできるのじゃないか - 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 05:32:46.28 ID:fMCu0F9b
- うーん？とうこ、だったとしたら身バレしないように、彗星の話も入賞したいポエムの話もしないとして、痩せすぎじゃない？
仮とうこコーデ自分の部屋かな
インテリアが違うよね、前のとうこはもっと貧乏くさかった
とうこだと主張してる人が思い込みなのか、リア友なのかわかんないから何とも言えないけど - 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 07:48:56.27 ID:G8fyA7RP
- >>367
盗子にしては写真全般の技術がないな。
そういうことも意識して身バレしないようにしているなら別だが。盗子の申真似という感じ。
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 08:15:29.03 ID:0UiMtIAK
- >>381 >>382 鈍感だな 摂食能か？
ミドリ、vie、卒業までいきつくか、ニラオチ
ﾘｱ友いなければネットにつながっていてくれダイエット拒食から過食、治す気持ちになるまでに５、６年から７．８年はかかるのか
同病どおし助け合うだけの体力はないか - 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 08:33:19.80 ID:ctm9dXCF
- >>357これセピアじゃないでしょｗなりすましてるの誰だよ＼(^o^)／
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 09:28:37.45 ID:SeiCFR1U
- >>367
似たような人、ってことでおｋ？なりすまし禁もテンプラに入れなきゃだな
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 09:30:42.78 ID:SeiCFR1U
- http://ameblo.jp/kakuuyue/
うわあ・・・返り咲いた気チガイ復活してたｗｗ
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 11:35:41.04 ID:efeueGst
- >>367
コメ返の返事には「撫子」になってるな
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 11:43:48.58 ID:efeueGst
- またいらしてくださいね。
が気になるｗ
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 11:54:43.96 ID:sqp19SFe
- すすスレ依頼を拒否されてしまったので、したらばに掲示板つくりました。
よかったら書き込んでください。ttp://jbbs.livedoor.jp/internet/11977/
スレチ失礼いたしました。
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 12:18:39.79 ID:0UiMtIAK
- >388 だから・・・とうこは痩せて実家に帰っている
exciteブログ、摂食障害との闘い、英語文献、で気づいてくれ
前の写真は東京の下宿、今回は実家
痩せすぎているから過食衝動も突発的にでる http://blanchevie.exblog.jp/13235469
過食とは言えないが〜〜本人が見バレしないように配慮しているのだからvieでいい
神経細いから大事に見守ろうよこれ以上は言わない。
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 12:53:36.74 ID:rhv3nzIO
- >>390
もういいじゃん
とうこだと思う人思わない人両方いても
なぜこだわるし - 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 13:04:11.49 ID:fMCu0F9b
- 彗星をめぐる闘いかしら？
花子は生活板の住人かな、あの大家族の記事、生活板にあるスレ濃縮そのままだよ
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 13:31:57.36 ID:c+glg8ii
- もしかしてミドリの写真を保存してるのは自分だけなのか
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2011/03/28(月) 14:02:58.21 ID:0uSCKpeu
- ↑393 出来ればうｐ頼むwww
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 14:09:29.36 ID:HhX9pDq+
- http://ameblo.jp/kaya-toh/
メンヘラ板の元住人で摂食障害だったみたいだけど - 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 16:09:47.85 ID:E7FBMMz6
- >>390ブログ消えてない？
消したら私はとうこです、このスレ見てますって言ってるようなものなのに・・・バカ？私もミドリの写メ保存してある
スズキ時代の腹の画像もｗ - 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 16:22:35.63 ID:iPj58G56
- 神様、スズキ写真時間限定でも良いのでうpお願いします！
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 17:23:57.19 ID:qFmpOrWC
- アノ色黒妊婦腹なつかしwww
キメ顔？とりんごの残骸まで出たら、もうスズキミドリ完結だな…。
それにしても数名の知人にもバレていて>>323で締めくくるミドリ強いw
本名バラされなかったのが奇跡だよねー - 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 17:43:41.67 ID:rhv3nzIO
- スズキミドリの写真持ってるのってアメンバだよね？
みんな摂食ブログやってたりするの？ - 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 18:15:23.30 ID:qYAYtYgT
- >>399
アメンバじゃなかったからわかんないけど
ミドリ初期はまともにプロフだけでブログ書いてない人も承認してた気がする - 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 19:14:19.51 ID:Gvtz0ebH
- 盗子って不気味なヤツだなｗ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 23:00:41.67 ID:0UiMtIAK
- 被災地にいなくても悪化するんだな
個人的にはうさこにがむばってほしい
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 23:23:12.15 ID:efeueGst
- うさこ、上向きのようだな
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 23:50:42.18 ID:hVOyFFpH
- アズモはマジで被災中？
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 01:59:10.66 ID:D3S5V3ks
- あれが本当に盗子だったら、痩せてない方が若さがあって良さげだ
何か40歳位で食が細くて、老婆化したみたいな見た目とコーディネートだった - 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 02:59:41.80 ID:sHpE2M9v
- 清楚というか地味というか…
学校の先生みたいな服だったね - 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 05:33:44.21 ID:1Bh7yqS0
- >>azu★moは三世代同居みたいな感じではなかったか？
まじめすぎて融通がきかないというかじいさんのご飯をつくるとか
やせこけた嫁に母親の世話をさせたり食事を作らせたりする家族も珍しい
晒されている中で珍しく自己犠牲的な感じだったたらこやあすぴみたいな金持ちが飄々としていて余裕のない摂食は落ちていく
世の中の現実を見せ付けられるazu★moと家族の無事を祈る
似せとうこは胸から痩せた
モデルみたい、というのは店員のいやみだろ - 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 07:38:16.87 ID:X5sPJStk
- とうこのうらる、頼む。
すまん探せなかった。 - 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 08:16:42.64 ID:ykBXqY9F
- http://blogs.yahoo.co.jp/kodomo0305/
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 08:17:31.36 ID:u+FATlJ3
- 明日香ちゃんがお金持ちキャラww
ケチだよ。ブランドもの質屋で探索したり、バッグママと割り勘で買うくらい見栄っ張りではあるけど。
元肉屋から校長？に上り詰めたパパは誇りだねたらこもせいぜい成金だねw
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 09:48:33.12 ID:KjfnnAdz
- たらこ、ボーダーのくせに身バレしそうな個人情報満載の記事をダラダラと書いて、馬鹿みたい。あ、全部虚言だから身バレする心配はないかｗ
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 11:29:27.04 ID:ykBXqY9F
- >>408
消えてた。
ここの住人だったらしいｗｗ - 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 12:08:21.86 ID:tvd0UzP/
- もも、言うほど太ってなくね？
もっとデブかと思ってた。 - 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 12:55:11.40 ID:ykBXqY9F
- ふっふ〜んの日か
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 14:03:14.43 ID:WiD6e/60
- セピアがステフの方のブログに
4月から東京に引っ越すって書いてる。
ｶﾃｷｮのﾊﾞｲﾄは？ - 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 14:04:00.64 ID:zir/Jqzw
- ちまこって今何キロなんだろ
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 14:29:45.24 ID:u+FATlJ3
- >>415
家庭教にノータッチすぎてリアリティーないね家出て吉となるか凶となるか…東京でスズキミドリと合流もあるかな？
http://lavlakmraz.blog70.fc2.com/blog-entry-2137.html
床 - 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 14:51:54.46 ID:acgj/h5S
- すすのうらる、教えてエロい人！
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 16:37:03.40 ID:1Bh7yqS0
- ステフのうらる 貼ってくれ
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 16:41:50.21 ID:MIxtNtMn
- ttp://blog.m.livedoor.jp/chiharu19840210/index.cgi
ttp://m.ameba.jp/m/blogTop.do?guid=ON&unm=nyam1030この二人、地震の日以降更新がない。
心配… - 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 16:41:51.20 ID:1Bh7yqS0
- >>417 ミドリと合流 よいんじゃね？
セピアはなんでカテキョする理由あるのか
東大志望なら勉強に専念しろよ - 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 16:44:57.23 ID:1Bh7yqS0
- >>http://news.biglobe.ne.jp/domestic/0329/jj_110329_6786442850.html
なおすなら今のうちだ
とーこも一緒にがむばれ - 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 16:54:59.95 ID:sUhL+JNO
- >>416
脚写メしか見てないけど、まだ細い感じがする。
もとが低身長だからなのか過食もそんなに酷くないような・・ - 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 17:05:22.62 ID:ykBXqY9F
- >>418>>419
少し前をロムってよ
今回は特別http://ameblo.jp/suuusuuu/
http://laylakmraz.blog70.fc2.com/
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 17:08:13.30 ID:oW5oHmxx
- ちまこって食事少なくね？
３５キロなさそう - 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 17:16:58.22 ID:ykBXqY9F
- >>420 2行目見れない
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 17:31:29.67 ID:dNRkgCXx
- すすはしたらばに専スレたったよ>>389
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 18:33:27.27 ID:ycJFL6kl
- トマって旦那と一緒に暮らしてるんだね。
千っていう人、彼氏だと思ってたんだけどただの男友達？？ - 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 19:09:56.86 ID:1Bh7yqS0
- >>424 サンキュ
一日１６個更新ww カショするにしても金がかかるぜ
カテキョ意味なし
金なかったら食えねえ - 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 19:19:15.21 ID:y1TDRKEI
- このスレのセピア（ステフ）の書き込みが本人かは
不明だよね。過食嘔吐、チューイングに移行したんだろうか。 - 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 20:44:02.72 ID:1Bh7yqS0
- このスレ長くないんで
つい最近まで涙流して寄付していたたらこがほくろとり
荷物まとめたあすびがブーツ買って喜んでいる
ついていけない
調子狂う - 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 20:56:42.02 ID:sHpE2M9v
- >>431原発がどうのこうの言ってたわりに、もうコスメやブーツの話だもんねｗ
まぁ摂食に限らずみんな日常に戻ってくのかもしれないけど。
変わるのが急すぎるよね。 - 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 21:12:03.71 ID:u+FATlJ3
- >>417
うらるミス訂正
http://laylakmraz.blog70.fc2.com/blog-entry-2137.html
この違い…余裕なくなったのかな
http://laylakmraz.blog70.fc2.com/blog-entry-2079.html11〜23日の空白期間に何があったんだろ？
24日から質より量へと徐々になってやたらコスパを気にする様に。
過食費バイト代から出す様になったから？>>357とやや文体似ている
http://laylakmraz.blog70.fc2.com/blog-entry-2046.html - 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 21:43:47.73 ID:ykBXqY9F
- >>429
16個更新てｍｊ？
私はろくに見てないんだけどｗｗ16個食べちゃうの？そりゃ太るわｗ
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 21:46:58.06 ID:wBf8Ce7k
- セピアのお母さんがすごい円高の時にFXでポポポポ〜ンってなってたりして
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 21:59:06.16 ID:ykBXqY9F
- かみな
昼: 100%オレンジジュース １L
100%野菜果実ジュース １Lおやつ: お茶 ２L位
夜１: 苺スムージー ３杯
100%グレープジュース １L
100%オレンジジュース １Lこんだけジュース飲んどいて（水分でごまかそうってか？？）
その後
夜２: なごやん 3個
菓子パン（ピーナッツ） １個
菓子パン（チョコ） １個
食パン 1/2斤
柿ピー ４３g
五目おにぎり ２個
白米 １００g
シラス １０g位結局過食するなら最初からこれらを食べれば良いのに
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 22:02:31.47 ID:ykBXqY9F
- ブルー
何を食べるかが分かっていれば昼食で調節して臨むことが出来るのですが
全く成長なし
これで院生ってｗｗ - 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 22:33:05.53 ID:fHT+ulci
- http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=himizu-b-0519&guid=ON
ひきこもりニート生きてたｗ
結局彼氏とやり直したらしいｗ - 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 01:59:44.32 ID:srSnJvkc
- >>438
ひみずだ
確かここで叩かれてたけど、どんな発言したんだったっけ？覚えてない…やたら謙虚だけど今鬱状態なのか？
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 08:11:21.66 ID:al6hjil7
- ちまこここ見てる？
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 08:48:11.27 ID:gbs3a+0u
- >>440
ブログで報告受けたから見に来ました。
まぁブログやサイトなんて晒されてなんぼなので、まったりやらせていただきます(´･ω･｀)
VIPPERなのは否めないしなwwwレスしてすみません。消えますね。
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 09:34:13.09 ID:GIeLlmgf
- こういうのにレスする奴って何なの？
本人なの？なりすましなの？ - 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 09:43:28.92 ID:TXG9F12Z
- >>440
ここまで本人が潔く名乗ったの初めて見たｗｗ
なかなかの人と見た。 - 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 10:10:45.83 ID:UZ6zuIKa
- 一々本人報告はしなくていいよ。
でもちまこの事は応援している。
無理せずにがんばれよ。 - 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 10:44:59.94 ID:Vxn7JOUG
- 潔すぎるよｗｗ
くっくちゃん以来じゃないか？ｗｗ
自分もちまこは応援してる - 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 11:15:29.27 ID:j1kRbop8
- なごやんって何？
【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】
2011 年 3 月 30 日 水曜日
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 01:04:02 ID:gP+Au5ry
- 普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです - 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/27(日) 22:37:07 ID:HLWSHjkI
- やってみよう
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/28(月) 09:36:18 ID:FV658Ly5
- 御造りコーナーや総菜コーナーにある、玉葱たっぷりのマリネでもいいの？
週１〜２回は買ってるけど、毎日にしてみようかな・・・ - 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/13(火) 23:56:10 ID:PsZcruEt
- 一日3個たまねぎ食べたら便がすごくたまねぎ臭い
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/17(土) 13:55:59 ID:XQ7KTElQ
- ネギ類好きで、タマネギとかもいつも食ってる知人は太ってるよ。
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 16:01:34 ID:5a3raYEy
- 毎日たまねぎ食べてたせいか貧血になったぜ
たまねぎに含まれているアリシンが良くないらしい - 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/22(木) 17:52:29 ID:H7we6yOj
- マジ？
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/23(金) 03:10:51 ID:PkfEprzL
- そろそろ結果が出た人いますか？
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/24(土) 15:01:29 ID:Z/Zo43Ao
- >>59
犬？ - 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/25(日) 17:51:27 ID:wQNBpxQO
- らっきょう漬用の汁が市販されてるので、それに玉ねぎをつけるとおいしい
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/26(月) 20:50:14 ID:6BlF458I
- >>63
むしろ素直にらっきょう漬け作ろうよｗｗｗ美味いよ？マジで。
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/27(火) 03:01:33 ID:Vf1kr1DC
- 玉ねぎスレで何を言う
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/03(火) 14:59:21 ID:sCiF9crc
- 見事なまでにおならとウンコが玉ねぎ臭くなるね。
あと口も臭くなったらしい。悲しい。 - 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/03(火) 18:12:26 ID:AKMwO/zZ
- とりあえず４週間試して・・・・どえらいコトになってしまった orz
元々けっこうな快便様だったのに、もう最後の１０日間ぐらいは恐ろしいほどのゲンコツ状態。
お通じはちゃんと来るのに、肝心の出口から出てくれない。
完全なる許容範囲外。５日前、とうとう血まみれ爆弾産み落としてしまい不本意ながら断念。
真相の程定かでは無かったが、３日前からもー調子の良い事この上無しｗ
私には合わなかっただけなのか、そもそもやりすぎたのか・・・たまねぎコワイ・・・
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/12(木) 10:07:26 ID:USEtsDjt
- 夏期休暇、毎朝1個食べ、5日で3kg落ちた。
他の食事は特に工夫なし。
オリーブオイルで軽く炒め、黒酢を少量かけて食べている。
2日めで痩せていく気配を感じた。 - 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/12(木) 10:11:35 ID:USEtsDjt
- あと、精液が増えたわ。>>68
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/12(木) 11:33:50 ID:CfRcxitq
- 玉ねぎの味噌汁が好き
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/13(金) 12:16:37 ID:m6ZR0sXp
- やめとけ
玉ねぎなんか１日1/4も摂取すれば十分。
一度体臭出たら大変だよ
オレもよくは知らないが、体内の水が入れ代わるのは100日周期らしいぞ
つまり体臭ついたら抜けるまでが大変だよ - 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/13(金) 12:51:57 ID:fN68YBcX
- >>71
豚生姜焼きの玉ねぎが好き - 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/16(月) 03:03:14 ID:ldKCqAl4
- 朝一食べたら効果でやすいんですか？
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/16(月) 12:56:51 ID:oOwv21qn
- たまねぎ4分の1を毎日味噌汁で食べてる
ｳﾏｰだが、効果あるのかわからんｗとりあえず続けてみる - 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 02:24:11 ID:WtKHawFA
- オナラの臭さに倒れそう…
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/19(木) 14:29:34 ID:cWaQuyAa
- 効果ありそうなんでサラダにしてるのだが生玉ねぎ毎日2個くらい食べてるけど、健康的には大丈夫ですか？
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/19(木) 16:43:14 ID:3v+X0BcT
- >>76
かなり体に悪いはず。
まだ下痢してないなら、しばらくは大丈夫だろうけどな - 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/20(金) 07:31:56 ID:Y6SUiClN
- タッパに切ったやついれたら冷蔵庫で何日もちますか？
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 16:31:21 ID:PYyvXZfD
- アリシン
http://homepage3.nifty.com/well-planning/allicin.htm - 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 07:55:30 ID:q5GiyXvw
- レンチンした玉ねぎ(小)２個、焼き肉のたれをかけて朝ごはんにしました。
はぁ、ウマかった。 - 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 11:57:42 ID:BmY/rulg
- おしっこが目に染みる…
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 13:14:28 ID:X5HRosZx
- >>1
玉ネギ以外の野菜にもデトックス効果のある野菜あるよ。
それより、玉ネギの皮に含まれるケルセチン？ だったか、
ダイエット効果のある成分が注目されてる。
色々と商品化もされてますよ。 - 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 02:06:09 ID:QG7UOc/+
- コンソメとニンニクと胡椒をかけてレンチンしたらうまいー。
ときどき一味やラー油や麺つゆを使ったりいろんな味付けを試してる。本当はバターをかけてレンチンしたいがさすがにダイエット中にそれはやめておこう。
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 23:40:41 ID:OEqeYgEB
- あまりに体臭臭くなり
ベッドやパジャマまで
玉ねぎ臭くなるし
便秘になるから
挫折した
次の日から悪臭を取る為に
ごぼうと昆布の水煮を大量に作って食べたら
ごぼう繊維に悪臭ガスが吸収され排泄されて
体臭が嘘のように消えた
ごぼう良いよごぼう - 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:38:36 ID:w5WsKpXI
- ンコは確かに玉ねぎ臭くなるな
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 22:25:21 ID:r8zZ/tTA
- 糖尿病にいいてきいたけど・・・
ほんとかなあ - 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 04:03:11 ID:8SLvABoN
- タマネギ食べるといつもすぐ便が出る。下痢含む。
下痢したら拙い効果になってるってこと？
タマネギ食べると口やらおならやら凄くタマネギ臭くて嫌だ…
タマネギ臭くならない食べ方ってある？ - 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 11:38:44 ID:ZQZWIjnb
- テストステロン増えるんだね。ダイエット効果もあるし
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 05:23:24 ID:zaVNT/a7
- テストステロンステロン
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 06:43:17 ID:zaVNT/a7
- ステロンステロンロン
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 22:16:58 ID:dv6YneLX
- 一日で口臭体臭がわきが臭くなってしまった
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 16:17:29 ID:+4OkCamZ
- すいません、昨日玉ねぎ１個を鍋に入れて食べたら
今日 おならが止まりません、しかも強烈なニオイです
どうしたんですかね？ - 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 11:07:13 ID:bLd5hwJ0
- これって良くあたためたり、レンジで熱をとおせば、臭くなりにくいかな?
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 12:57:54 ID:RZi1Dg5R
- 玉ねぎを食べると、酒に酔った時みたいに、
顔が火照って頭がぼーっとなる。ちょこっとだけど。
軽いアレルギーの反応なのかな。食べない方がいいのかな。 - 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 13:08:37 ID:MXy75qcE
- それって玉ねぎ中毒かもね。犬猫の病気だけど。
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 11:23:33 ID:lREN90it
- いや人間でも原理的には玉ねぎで溶血性貧血にはなりえるよね?
体質によるんかね? - 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 12:58:19 ID:4XYwMH0N
- 今まで玉ねぎの皮捨ててたけど
玉ねぎの皮茶はいいね
浮腫がなくなった - 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 13:36:58 ID:+pJBVhcr
- >>97
皮は細かく切るの？
剥きそこなった皮とか口の中でひっかかるよね。 - 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 13:55:55 ID:4XYwMH0N
- >>98
自分はそのまま皮を剥いてしばらく水にさらして
汚れとってから水から煮出す
お茶のネットに入れて煮出すといいよ! - 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 13:59:46 ID:lREN90it
- なんか玉ねぎの皮茶のサイトとかないですか?
おもしろそう。 - 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 14:04:59 ID:lREN90it
- いろいろググったら出てきたんだけど、これって糖分入ってます?
虫歯恐怖症でして・・・笑
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E7%8E%89%E3%81%AD%E3%81%8E%E3%81%AE%E7%9A%AE+%E3%81%8A%E8%8C%B6&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=necpp2&x=wrt - 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 15:10:35 ID:+pJBVhcr
- >>99
ありがとう！
お茶にするんだ。
やってみる＾＾ - 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 00:03:01 ID:EobpRBa2
- >>101
糖分をとりすぎた時にも良いって書いてあったし
入ってないんじゃないかな - 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 03:24:09 ID:IWUmYb2n
- あと一番表の部分だから、残留農薬が怖いよね。
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 11:30:22 ID:r0S2Zs7s
- >>104
ホントかどうかわからんが、水にしばらく浸したら多少抜けるらしい。お湯に皮入れたとたんスゲー皮の色出てくるのなｗ
たまねぎ茶飲んだらこまめに歯磨かないと色付きそう。 - 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 13:55:07 ID:zXNqRMwU
- 皮ですか実ではなくて、作り方教えて下さい。
大根おろしのようにごしごしするのかな。糖分が高いと聞いたのだが。 - 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 11:14:58 ID:y7ql+BTi
- ちょっとレス読めばわかるだろ
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 11:23:35 ID:GzphjEIQ
- 分かった分かった、昔やったのだが余り希決めなかったがまたします
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 01:08:28 ID:V4SvR2TF
- みじん切りの玉ねぎをレンジで３分チンして
塩コショウ、マヨネーズ、醤油をかけて食べるとウマー - 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 19:37:11 ID:3opeSFb7
- 熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね
水にさらしても抜けるし摩り下ろして薬味にするかマリネにするかが
美味しく栄養を逃さず食える方法だと思う - 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/03(月) 00:00:18 ID:PqgI6KTR
- オニオンスライスでも、水にさらさずに
冷蔵庫で２０分くらい冷やせば
水にさらしたのと同じくらい辛味が抜けてるよ - 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/17(月) 20:51:57 ID:SqGi88Ed
- 熱通したらだめなのか・・・生で食べると死んでしまう気がする。
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/19(水) 04:49:25 ID:/g9tStKj
- ＞熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね
全部壊れるってことはないだろ。
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/05(土) 03:58:35 ID:SQyz1HrG
- 玉ねぎの欠点は息が臭くなること。
そこんとこどうしてる? - 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/05(土) 08:12:39 ID:UkJZlJee
- 先日ヨーカ堂で玉ねぎの皮の粉末が普通に売っててビックリした。
商品を手に取るもその値段の高さに驚き、そっと棚に戻した。 - 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/05(土) 13:38:46 ID:uU0g0umU
- >>114
歯と舌磨け
話はそれからだ - 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/05(土) 22:07:50 ID:SYLCq0+v
- ここって板違いじゃね？？
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 05:21:40 ID:zuyNSGA8
- 野菜板にたてろと？
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 05:53:11 ID:nPVsPhHd
- 玉ねぎの成分に脂肪を分解する成分が含まれてるって。
実際、玉ねぎの皮の粉を買ってお茶にして飲んだら体脂肪落ちたよ。
そのお茶に生姜入れたらさらに効果あったけど。
いろいろ試してるから、そのお茶が直接効いてるのかは不明だけど、今だに続けてる。 - 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 05:57:13 ID:CsdtccZf
- >>110
空気に晒してから調理すれば無問題じゃなかったっけ - 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 06:19:43 ID:JHszAy6i
- >>120
揮発する
つか辛味が有効成分なんで
あれが嫌いで調理でなんとかしようっつーなら
そもそも玉ねぎやネギ類、アリシン、硫化アリル摂れない - 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 07:46:37 ID:/Z8aH6fA
- 薄くスライスしてそのまま瓶に入れ、ミツカンのやさしいお酢を入れて30分以上放置。
そのままウマ〜！直箸しなきゃ1ヵ月以上持つが、１日で無くなる。
旨いので毎日玉ねぎ三個は楽勝だが、臭いので最近は夜に一個分だけ食べてる。 - 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 17:18:14 ID:bHQnHRIv
- おならだけじゃなく口も臭くなりそうだね
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 19:10:03 ID:CsdtccZf
- >>121 つ ガッテン
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 12:15:49 ID:1wBpgTKc
- 野菜
料理板でいいよね？
誰もダイエット報告して無いからなぁ - 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 02:07:18 ID:61lnqOdU
- >>121
玉ねぎは切ってから３０分くらい放置すると
玉ねぎが身を守るために
熱を加えられても栄養を壊さないように
なんか特別な成分を出すらしい - 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 18:00:20.93 ID:PPjWbXkU
- 生玉ねぎは半日くらい口が臭くなるからな。
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 19:16:45.43 ID:b7wK1GEU
- タマキンを炒めて喰った…
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 00:33:24.65 ID:tITQcPWG
- タマネギスープ大量に作って食事の前に飲んでる。痩せますか？
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 00:40:31.71 ID:9dH1jd2I
- 体重計に乗ってみれば？
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 01:21:44.07 ID:tITQcPWG
- ﾏﾝｺﾅﾒﾝｿﾞｺﾗ
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 00:34:39.12 ID:db87gv85
- （i）＜どうぞ
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 02:06:22.64 ID:vFGcBIE0
- 毎日玉ねぎサラダ食べてるけど
順調に痩せてきたー - 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 16:20:03.16 ID:4l0bD8iX
- >>126
ソースをお願いします。ググっても見つかりませんです。 - 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 17:22:49.40 ID:2f9nH/e8
- >>126じゃないが
辛み成分であるイオウ化合物は酵素の働きで空気に晒すと変化する。
水溶性だから玉葱はスープで取るのが一番。
と本に書いてあった。 - 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 17:02:22.38 ID:a2WfwbPq
- それが本当なら、本を出版したほうがいいんじゃね？
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 17:07:21.19 ID:2InuGoVc
- 彼女からチンポが生臭いと言われましたが、治りますか？
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 17:24:06.09 ID:c0Xqvgs1
- >>137
茹でたら臭みとれるんじゃないかな？ネギの青いところと生姜入れて - 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 17:25:54.53 ID:k+TrG5kK
- >>136
すでに本に書いてあるってレスしてるじゃんw - 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 02:16:14.52 ID:HpLspVzq
- たまねぎを毎日一個食べようと思ったけど、口に上がってくるにおいとウ〇コが最悪に臭くてやめた。
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 07:51:55.17 ID:i4p6n/I6
- 玉ねぎﾌﾟﾗｽごぼうや小松菜やブロッコリーと大根と旬の菜類のデトックススープ
腹もち良いし顔や脚のムクミが無くなった
玉ねぎだけでも、むくみ予防になる感じ
ダイエットと組み合わせる食材としてはかなり良い気がするけど
匂いの問題だけなんだよねぇ - 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 21:23:18.45 ID:Tl+hWb3d
- かなり料理下手なんだね
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/07(月) 17:32:54.90 ID:qPixGgnf
- たまねぎ食べてから便秘解消。
かなりの効果があるっぽい。
３日出ないのが当たり前なのに１日２回とは普通になった。顔が少しスッキリした気がするかな。
玉葱を5mmくらいに薄切りして少なめのお湯で煮て沸騰したら放置。
食べる時にまた温める。味付けは出汁粉末で
食べる時に色々調味料を入れて食べるけど
今の所はまってる味付けは出汁醤油にしょうがをたっぷり。
身体も温まるしﾏｼﾞｳﾏだから試して味噌。 - 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 22:23:05.06 ID:e720Sgy5
- 飽きた玉葱スープ。
和風だしに１００円のカレーパウダーを入れると旨い。
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 17:40:15.17 ID:keKuEZyK
- 玉ねぎサラダが好きだ。
薄切りにして水にさらした後水切って皿に盛り付ける。
その上に鰹節と刻みのりをのせて、ごま油と醤油とみりんとごまで作ったドレッシングをかけて食べる。
のりだけのせて大根おろしのドレッシングで食べるのも好き。 - 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 01:31:56.35 ID:0+JGBWzH
- 水でさらしたオニオンスライスに
ロースハムを何枚か乗せるとおいしく食べれるよ - 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 03:18:31.39 ID:ewkg9U0b
- >>137
えっ、玉ねぎでチンポが玉ねぎ臭くなったの？ - 148 ：本当にあった怖い名無し：2011/03/13(日) 12:30:51.89 ID:ddYwrRGe
- 今日から戸井家について語っていきたいともいますので皆さん
よろしくお願いします。
まずは家族構成から。
豚一家いわく戸井一家の家族は１６人で構成されています。 - 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/13(日) 22:38:31.80 ID:jcfDsoPo
- 玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。
明日辺り試してみるか。今の所玉葱1日1個から2個食べて便秘無し。
お腹痛くならずに出るとか今まで無かったからこのまま続けようと思う。 - 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/15(火) 02:19:11.08 ID:KgR2iXQM
- ＞玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。
すごいまずそうなんだが どうだった？
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/21(月) 05:38:57.33 ID:ZUBCjEuQ
- 生たまねぎスライスにもずく酢かけると美味しい
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/24(木) 13:14:34.15 ID:ijJDs7PN
- 水 300cc
玉ねぎ 半分
バター 5g
片栗粉 大匙1
※醤油 小匙1
・ビーフコンソメ お好み
・バジル、オレガノ、タイム お好み鍋でバターを溶かして少し焦がす
薄くスライスした玉ねぎを入れて塩、黒胡椒をふってほんのりキツネ色になるまで炒める
水を入れて沸騰させ※で味付け
水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成 - 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/24(木) 15:37:02.79 ID:eo2zSrAa
- 生の玉ねぎスライスって塩水につけても辛くない？
皆さんが食べてるのは新玉ねぎ？ - 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/25(金) 02:30:15.53 ID:r1shR1NS
- >>153
何分くらいつけてるの？
塩なしの普通の水で１０分もつければ辛くないはずだけど
